Chicken A La Creme - это простой, быстрый, вкусной французский рецепт для куриных тендеров в богатом сливочном соусе. Вы захотите подать его с хрустящим французским хлебом, чтобы поднять каждую каплю!
Ингредиенты
4 столовые ложки масла
1 фунт куриных грудных вырезки или полосок
соль и перец для вкуса
1 пинта тяжелый крем
Пошаговый рецепт
Растопить 2 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне. Приправить куриные тендеры с солью и перцем и обжарить их в горячем масле до золотистого цвета со всех сторон, около 10 минут. Добавьте оставшиеся 2 столовые ложки масла, уменьшите огонь до среднего и варите еще 5 минут.
Вылейте тяжелые сливки в сковороду; Варите мягко в течение 5 минут, время от времени помешивая, пока соус не загустеет, а курица не будет готовится. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 466 | Калории |
| 38 г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 466 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 38 г | 49% |
| Насыщенный жир 24г | 118% |
| Холестерин 195 мг | 65% |
| Натрий 223 мг | 10% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 66 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 351 мг | 7% |
Вам может понравиться
Стейки из капусты - одно из моих любимых гарниров, и их очень легко приготовить! Я лично люблю чеснок, поэтому я схожу с ума от него, но ставлю столько же, сколько вам полезен. Это очень простой...
Этот рецепт появился в ту ночь, когда я понял, что забыл купить курицу для рецепта Enchilada на задней части соуса Enchilada. К счастью, у меня было несколько креветков в морозильной камере. Время...
Создание дикого риса с мгновенным горшками обогащает и усиливает вкус бульона и трав. Дикий рис тверд снаружи, мягкий посередине, и его текстура прекрасно сочетается с более мягким коричневым рисом...
Если вам нравятся ароматные свиные отбивные на гриле, это для вас! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 20 минут Порции: 6...
Этот рецепт тушеной турки индейки вкусная и низкая толстая - толпа. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 столовые ложки масла 2...