Эта запеканка из курицы и гороха быстро и легко сделать. Используйте его в качестве базы и настройте, добавив ингредиенты по вашему выбору. Для кремовой запеканки удваивает куриную смесь. Это отличная еда с простым садом салатом из салата, помидорами и огурцами.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет пасты Ригатони
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (10 унций) может купить курицу, дренированную
1 стакан замороженного гороха, оттаил
чашка сметана
2 чайные ложки луковой порошки
1 чайные ложки чесночного порошка
1 чайная ложка свежеприземленного черного перца
1 чайная ложка кошерной соли
2 стакана свежес тертый сыр пармезан
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте Ригатони и готовьте, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, от 8 до 10 минут. Осушать.
Размешайте конденсированный суп, курицу, горох, сметану, луковой порошок, чесночный порошок, перец и соль в большой миске. Добавьте макароны и перемешайте, пока хорошо не смешано. Распределите смесь в блюдо с запеканкой от 2 1/2-3 квартала и посыпьте сыром пармезан. Распылите верхним спрей.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 20 до 25 минут. Выньте из духовки и дайте остыть в течение 5 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 462 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 462 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 1063 мг | 46% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 331 мг | 25% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 281 мг | 6% |
Вам может понравиться
Вкусно и легко! Что еще вы могли бы хотеть в рецепте? Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 столовые ложки...
В этом классическом рецепте куриных тетрацзини вы можете заменить ветчину или индейку курицей. Это блюдо было названо в честь Луизы Тетраццини, известного итальянского певца на рубеже веков! Время...
Отличный пряный суши, для тех, кто любит дополнительную пиццу. Вы можете использовать приготовленный или сырой тунец в своем предпочтении для достижения отличных вкусов. Отлично подходит для японской...
Это отличный падение! Он готов на плите, а не в духовке. Даже вегетарианские ненавистники любят это, и меня всегда спрашивают рецепт, когда я это делаю. Опустите сыр пармезан, если это необходимо. ...
Этот рецепт устриц на пару позволяет моллюскам легко открываться и нежные без каких -либо резиновых текстур. Я делал запеченные, жареные, на пару устриц на плите и даже жареные на воздухе устрицы, но...