Этот рецепт консервированной курицы и риса - самая быстрая вещь. Даже мой сын -подросток может сделать это менее чем за 15 минут! Отлично подходит для детей, больших и маленьких. Хотите верьте, хотите нет, это блюдо готово к употреблению примерно через 10 минут.
Ингредиенты
2 чашки мгновенного риса
1 (5 унций) куриные кусочки, дренированные
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа
Пошаговый рецепт
Вскипятить воду. Добавьте рис, перемешайте, накрыть и снять с огня. Дайте ему сидеть, пока вода не впитается, около 5 минут, затем пух вилкой. Или приготовить рис в соответствии с указаниями упаковки.
Когда рис будет готов, добавьте курицу в кастрюлю и продолжайте перемешивать на медленном огне. Смешайте в сгущенном супе. Продолжайте готовить, пока не нагревается.
Пищевая ценность (на порцию)
205 | Калории |
5г | Жиры |
29г | Углеводы |
9г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 205 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 7% |
Насыщенный жир 1г | 7% |
Холестерин 19 мг | 6% |
Натрий 456 мг | 20% |
Общее углевод 29 г | 11% |
Диетическое волокно 1г | 2% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 9г | |
Витамин С 1 мг | 3% |
Кальций 19 мг | 1% |
Железный 3 мг | 15% |
Калий 67 мг | 1% |
Вам может понравиться
Эти восхитительные тако замороженные рыбные палочки можно подавать с брошенным салатом и картофелем фри или просто объединить это для быстрого и вкусного закуски. Время подготовки: 15 минут Время...
Быстрая запеканка с использованием оставшихся ингредиентов превращает мясной рулет, макароны, 2 вида сыра и специи в совершенно новую еду. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут...
Вот моя версия зеленого перца чили и тушеного тумана или традиционного мексиканского Guisado de Puerco en Chile Verde. Он разрывается от аромата и слегка острый. Подавать с горячей кукурузой, лепешки...
Острый и острый блюдо из кукурузы для африканской курицы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 чашки свежих...
Быстро, легко и очень вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (1 1/2 фунта) Свиная планка без костей 9...