Ужин

Легкий консервированный куриный рис

20 минут
6 порций

Этот рецепт консервированной курицы и риса - самая быстрая вещь. Даже мой сын -подросток может сделать это менее чем за 15 минут! Отлично подходит для детей, больших и маленьких. Хотите верьте, хотите нет, это блюдо готово к употреблению примерно через 10 минут.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 2 чашки мгновенного риса

  • 1 (5 унций) куриные кусочки, дренированные

  • 1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа

Пошаговый рецепт

  1. Вскипятить воду. Добавьте рис, перемешайте, накрыть и снять с огня. Дайте ему сидеть, пока вода не впитается, около 5 минут, затем пух вилкой. Или приготовить рис в соответствии с указаниями упаковки.

  2. Когда рис будет готов, добавьте курицу в кастрюлю и продолжайте перемешивать на медленном огне. Смешайте в сгущенном супе. Продолжайте готовить, пока не нагревается.

Пищевая ценность (на порцию)

205 Калории
Жиры
29г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 205
Дневная норма
Общий жир 5 г 7%
Насыщенный жир 1г 7%
Холестерин 19 мг 6%
Натрий 456 мг 20%
Общее углевод 29 г 11%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 0 г
Белок 9г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 19 мг 1%
Железный 3 мг 15%
Калий 67 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Египетский Лахма Бил Базал (говядина в богатом луковом соусе)

Это потрясающе! Очень популярное, простое блюдо, приготовленное в египетских домохозяйствах. Как только вы это сделаете, это наверняка станет фаворитом. Когда вы закончите, у вас должна быть очень...

Миндальная морковь

Это был рецепт моей бабушки. Это легко сделать и отлично сочетается с едой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 30 минут...

Охлажденный желтый суп из сквоша с укропом

Я делаю этот суп с маленьким желтым тыквом со своего двора и оставляю кожу. Они придают супу чудесный цвет и мягкий маслянистый вкус. Вы также можете сделать их с помощью цуккини, но выбрать...

Скоростные мексиканские черные бобы и квиноа

Суперскоростный простой ужин, которую полюбит вся семья. Полный мексиканского вкуса, но не слишком острый. Ингредиенты отлично подходят для того, чтобы держаться под рукой в ​​кладовой, чтобы вы...

Алжирский кускус

Этот рецепт сделан из баранины и курицы, но вы можете легко изменить мясо для ягненка и/или Merguez. Я делаю это часто, и моя семья любит это! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 7...