Этот легкий салат из пасты куриного цезаря является фаворитом лета. Иногда мы делаем это с креветками вместо курицы.
Ингредиенты
1 (16 унций) коробка мини -паста пенне
1 фунт нарезанную курицу
чашка нарезанную кубиками зеленый сладкий перец
чашка тертый сыр пармезан
чашка нарезанного красного лука
2 большие яйца с вкрутую, нарезанные
(8 унций) бутылка сливочная заправка для салата из Цезаря или по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение; Добавьте Penne и готовьте, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 7 минут. Слейте и ополосните холодной водой.
Перевести макароны в большую миску. Добавьте курицу, сладкий перец, пармезан, лук и яйца. Вылейте салатную заправку и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть пластиковой пленкой и охладить до тех пор, пока не охлаждены и не смешаются вкусы, не менее 2 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 382 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 382 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 102 мг | 34% |
| Натрий 210 мг | 9% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 245 мг | 5% |
Вам может понравиться
Вот старый рецепт гамбургера и овощного супа - как это сделает бабушка, если у нее будет медленная плита. Если вы не можете проверить суп на полпути, обязательно добавьте дополнительный бульон в...
Этот рецепт медленной плиты мясной рулет простой и надежный! Со сладкой, липкой глазурью, чистящейся в течение последних 15 минут, каждый укус этой классики комфорта-влажный, сочный и полный вкуса...
Эти воздушные фритюрники хрустящие снаружи и нежные и сочные внутри. Подавать с погружением соуса по вашему выбору. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5...
Это одно сковородомадочная еда, которая находится в духовке за 15 минут. Розмарин, чеснок и орегано создают аромат полива рта. При использовании сушеных трав вместо свежих используйте 1/3 сумма...
Свежие свиные медальоны маринованы в смеси бальзамического уксуса и чеснока и увенчаны свежим домашним компотом имбирного яблока. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...