Наслаждайтесь нежным, ароматным куриным куриным питаком с домашними гренками.
Ингредиенты
1 фунт без кожи без костей половины куриных груд
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка сушеного тимьяна
1 чайная ложка сушеного розмарина
3 ломтика хлеба, разрезая на кубики 1/2 дюйма
кулинарный спрей с ароматом масла
1 чайная ложка чесночной соли
1 чайная ложка сухой петрушки
фунт бекона
1 листья салата с большой головой, разорванные в кусочки размера укуса
1 (8 унций) бутылка в бутылках для салата из бутылки в бутылках
Свежий тертый сыр пармезан по вкусу
соль и черный перец по вкусу
1 (10 унций) упаковка (6-дюймовая) карманный лаваш, половина пополам.
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите курицу в кастрюлю с чесночным порошком, тимьяном и розмарином; Добавить воду, чтобы покрыть. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите тепло, средний, крышка, и варите, пока курица не станет нежным и больше не розовой в центре, около 15 минут. Удалите курицу, дайте остыть и нарежьте полоски.
Тем временем поместите кубики хлеба на противень. Брызг с помощью масляного брызга; Посыпать чесночной солью и петрушкой.
Выпекать кубики хлеба в предварительно разогретой духовке в течение 5 минут. Повернуть кубики; Снова спрей с помощью масляного спрей и посыпать чесночной солью и петрушкой. Выпекать еще от 5 до 10 минут до золотисто -коричневого цвета и хрустящего. Удалите гренки и дайте остыть.
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне, пока не подрумянится и не подрумянится. Удалите бекон из сковороды, слить бумажные полотенца и крошить.
Смешайте курицу, бекон, салат и гренки в большой миске. Бросьте с салатной заправкой Цезарь и сыром пармезан. Приправьте вкус солью и перцем и снова перемешайте. Spoon Salad Mixture в половинки лаваша.
Пищевая ценность (на порцию)
| 562 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 562 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 43% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 1352 мг | 59% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 15 мг | 76% |
| Кальций 122 мг | 9% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 445 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот суп тортеллини с колбасой воплощает все чудеса итальянской кулинарии: итальянская колбаса, чеснок, помидоры и красное вино. Подавать с горячим хлебом и салатом для вкусной еды. Украсить каждую...
Этот освежающий салат хорошо сочетается с рыбой или курицей. Это заставляет любую тяжелую еду чувствовать себя легче со своими свежестью, легкими ароматами - определенно любимым в нашей семье. Время...
Эта корнишская Pasty - один из тех редких рецептов, которые начинающие повара найдут легче, чем опытным пекарям. Это потому, что для того, чтобы сделать это с его оригинальными и очень прочными...
Мой фаворит, который был найден во время здорового диетического режима. Вершина с морковью, авокадо, огурцом, ростками, красным перцем и т. Д. При желании. Время подготовки: 10 минут Дополнительное...
Я люблю этот томатный суп. Даже моему мужу это нравится, и он говорит, что не любит помидоры! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 9 Урожай: 9...