Это богатый, бархатистый, желатиновый куриный запас, который намного здоровее и лучше, чем любой, что вы можете купить! Это дает 7 литров запаса, которые могут быть консервированы или заморожены.
Ингредиенты
8 фунтов куриных ног
2 куриные туши средней грицы
8 морковь, нарезанная
8 стеблей сельдерей, нарезанный
2 среднего лука, вдвое и шкуры остались на
1 куча свежий тимьян
2 чайные ложки чесночного порошка
2 чайные ложки соли
1 столовая ложка целого черного перца
2 чайные ложки земли черный перец
2 большого лаврового листа
вода для покрытия
Пошаговый рецепт
Смешайте куриные ножки, куриные туши, морковь, сельдерей, лук, тимьян, чесночный порошок, соль, перец, перец и лавровый лист в 12-х квартале. Накрыть водой. Доведите до кипения на сильном огне, уменьшите до кипения и варите 24 часа. Добавьте немного воды, если это необходимо. Иногда перемешивайте.
Процедить сквозьранцу, выложенную чизлкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 15 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 28 | |
| Калории 15 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 188 мг | 8% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 106 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эти нарезанные запеченные картошки приправлены ароматной смесью специй для легкого и вкусного гарнира. Просто выровняйте свой лист печенья с помощью непригарной фольги, а очистка-это щелчок! Время...
Этот рецепт жареного свиного риса - моя пересмотренная версия другого рецепта. Я часто заменяю курицу на свинину, и она ничего не меняет. Я использовал как рис басмати, так и с длинным зерновым...
Это было дано мне другом много лет назад. С тех пор я настроил это по своему вкусу и думаю, что вам это тоже понравится. Я ел его много раз с жареной тилапией. Я называю их гавайскими щенками, потому...
Этот сердечный и утешительный миноэтривый суп с картофелем и мангольдом - это еда в миске. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Эта свежая светлая кукуруза и капустная капуста отлично подходит с рыбными тако. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 уша свежая...