Этот рецепт является долгожданным изменением от обычной жареной курицы. Кремовый соус придает ему прекрасный вкус.
Ингредиенты
чашка молока
чашка сушеные хлебные крошки
4 без костей, куриные грудки
3 столовые ложки масла
Чашка куриного бульона
1 стакан тяжелых взбитых сливок
1 (4 унция) банка нарезанного перца пименто, дренирован
чашка тертый сыр пармезан
чашка нарезанного свежего базилика
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Поместите молоко и панировочные сухари в отдельные мелкие миски. В сковороде нагрейте масло или маргарин до среднего огня. Окуните курицу в молоко, затем покрывайте крошками. Готовьте в масле или маргарине, с обеих сторон, пока соки не станут чистыми (около 10 минут). Удалить и согреться.
Добавить бульон в сковороду. Доведите до кипения на среднем огне и перемешайте, чтобы ослабить коричневые кусочки с кастрюли. Добавить крем и пименто; Варить и перемешать 1 минуту. Уменьшить тепло.
-
Добавьте сыр пармезан, базилик и перец. Размешайте соус и варите, пока не нагревается. Вылейте смесь на курицу и подайте!
Стейсия Бланкеншип
Пищевая ценность (на порцию)
| 496 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 496 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 22г | 108% |
| Холестерин 183 мг | 61% |
| Натрий 373 мг | 16% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 26 мг | 131% |
| Кальций 202 мг | 16% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 450 мг | 10% |
Вам может понравиться
Эта колбасная паста - очень простой рецепт, чтобы собрать вместе, и с добавлением различных овощей вы можете сделать много вариаций. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Это сирийский ягненок и растительное туфли, сделанное в слоях и подается с приготовленным на пару рис или булгура. Моя невестка Дамаскена недавно показала мне, как это сделать. Это вкусно. Добавление...
Старая семейная классика от моей двоюродной бабушки. Легко и удивительно вкусно! Легко в бюджете тоже! Это также отличный рецепт, с которым можно поиграть и идеально подходит вам. Подавать с...
Этот суп из говядины представляет собой вкусную смесь нежной говядины и овощей, с правильным количеством толстого ароматного бульона, чтобы связать все вместе. Добавьте буханку хрустящего хлеба, и вы...
Не для тех, кто смотрит на свою диету. Чудесная блюда, наполненная вкусом, которая действительно заполняет вас. Я взял идеи из нескольких других рецептов здесь, и я сделал это своим. Просто вкусно! ...