Куриные грудки слегка жарены, а затем запеканы с вишневым соком/коричневым сахарным соусом, бренди и вишней.
Ингредиенты
8 половинок без костей, куриные грудки
чашка расплавленного масла
1 (16,5 унции) Can Can Bing Bing Vherries, дренированные, сок зарезервированный
чашка коричневого сахара
1 (12 жидкая унция) может или бутылочная соус чили
чашка воды
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 лук, тонко нарезанный
Кубок изюм
соль и перец для вкуса
1 чашка бренди
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку, чтобы жарить.
Слегка почистите куриные грудки с растопленным маслом и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны, или до тех пор, пока они не подрумянитесь.
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Поместите курицу с коричневым цветом в выпечку 9x13 дюймов. В большой миске смешайте зарезервированную вишневую жидкость, сахар, соус чили, воду, вустерширский соус, лук, изюм и соль и перец по вкусу. Смешайте все вместе и вылейте смесь на курицу.
Накрыть блюдо и запекать при 325 градусах по Фаренгейту (165 градусов C) в течение 1 часа.
Удалите крышку, добавьте вишню и бренди в курицу и выпекайте, открытые еще 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 530 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 51г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 530 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 150 мг | 50% |
| Натрий 186 мг | 8% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 51г | |
| Витамин С 36 мг | 180% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 714 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это довольно просто приготовить блюдо, которое удовлетворяет низкоуглеводному образу жизни. Когда я чувствую необходимость в тако, этого блюда будет достаточно! Это было так вкусно, что даже мой...
Банна спама, лапши спагетти, зеленый лук и чеснок, обжаренная соевым соусом и кунжутным маслом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Chicken La King - один из моих любимых классических комфортных продуктов. Этот рецепт легко адаптироваться-вы можете сделать его более толстым или более тонким, изменив количество Roux и имея немного...
Это очень простой жареный рис кимчи, скромное блюдо, приготовленное из оставшего риса, кимчи и обычно обработанного мяса, такого как спам. В этом рецепте я использовал кубинную ветчину и овощи...
Это был рецепт моей бабушки. Это легко сделать и отлично сочетается с едой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 30 минут...