Этот суп из куриного горшка со сливками из куриного супа легко, с низким содержанием калорий и хорошим! Украсить с крах крекеров.
Ингредиенты
2 стакана куриленной куриной грудковой грудки
1 (16 унций) упаковка замороженных смешанных овощей, оттаивая
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки из картофельного супа
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа
2 чашки обезжиренного молока
Пошаговый рецепт
В средней кастрюле смешайте курицу, смешанные овощи, сливки из картофельного супа, сливки из куриного супа и молоко. Нагреть и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 367 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 367 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 1133 мг | 49% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 201 мг | 15% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 594 мг | 13% |
Вам может понравиться
Этот сытный сладкий и кислый капуста - моя версия старого любимого еврейского рецепта ашкенази. Сначала я делаю запас, затем делаю суп. Это позволяет разжигать суп, но вам нужно сделать это за два...
Это наш любимый томатный суп из бифштека. Нью-Джерси является известным продюсером помидоров, и в конце сезона наш собственный сад оставляет нам изобилие. Мы с Муженем придумали этот вкусный рецепт...
Minestrone - знаменитый итальянский суп, который очень подражал по всему миру с очень разными результатами. Этот рецепт домашнего супа Minestrone - это вкусное откровение и также чрезвычайно полезен...
Эта восхитительная миска из супа из цветной капусты выглядит и кажется довольно сливочной, хотя у нее нет молочных продуктов! У нас есть цветная капуста, чтобы поблагодарить за это. Суп выглядит как...
Этот жареный суп из сквоша ореха - мой любимый осенний суп всех времен. Это недорого, легко, питательно и абсолютно вкусно! Если вы чувствуете себя чем -то более существенным, попробуйте этот суп с...