Ужин

Куриный салат с виноградом и яблоками

15 минут
4 порции

Вкусный, фруктовый куриный салат с виноградом.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 стакан курицы с кубиком кубики

  • 1 чашка половина винограда

  • 1 гала -яблоки, нарезанные кубиками

  • чашка нарезанную кубиками красного лука

  • 2 столовые ложки майонеза

  • 1 столовая ложка медовой горчицы

  • чайная ложка чесночного порошка

  • чайная ложка земля черного перца

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте курицу, виноград, яблоко, лук, майонез, медовый горчица, чесночный порошок и черный перец в миске, пока не смешано. Храните в холодильнике до подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

154 Калории
Жиры
15г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 154
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 1г 7%
Холестерин 20 мг 7%
Натрий 86 мг 4%
Общее углевод 15 г 6%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахар 12 г
Белок 7г
Витамин С 7 мг 36%
Кальций 16 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 183 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Малабари курица рагу

Сделано из кокосового молока в качестве бульона, это тушеное мясо очень другое, но очень вкусное блюдо! У меня было упакованное тушеное мясо Malabari, и я хотел сделать это сам. Нашел рецепт онлайн и...

«Оплентные» тако свиной сальсы сальса

Я был в настроении для некоторых свиных тако, но я искал немного изменения темпа от обычного стиля карнит, который я обычно делал, что привело к этому дикому и сумасшедшему эксперименту. «Гипл...

Жареный сквош и сладкий картофель с козьим сыром

Одним из моих любимых овощных рецептов является жареный сквош и сладкий картофель, потому что они прекрасно пробуют вместе. Используйте примерно одинаковую сумму для каждого. Вы увидите, как козий...

Гавайский чили

Это очень хороший перец чили, приготовленный из ананаса для сладости. Поскольку это большой рецепт, вы, возможно, захотите пойти наполовину, если это только для маленькой семьи. Время подготовки: 15...

Мамы лучший мясо

Мама делала это каждое воскресенье, и мы с нетерпением ждали холодных бутербродов на следующий день, если осталось что -нибудь! Домашние хлебные крошки работают лучше всего. Время подготовки: 15...