Эти наземные куриные фрикадельки - забавный и вкусный способ насладиться ароматом Шрирача. Они делают отличные маленькие закуски для вечеринок, фрикадельки или начинку главного блюда, когда подают с приготовленным на пару рис. Если вам нравятся ваши фрикадельки очень острыми, вы всегда можете сбросить больше шрирачи на готовых фрикадельках.
Ингредиенты
чашка панко хлебные крошки
чашка соуса шрирача
чашка нарезанными кубиками водяных каштанов, слива
1 маленькая морковь, терпеть мелко
Чашка нарезанная кинза
1 большое яйцо, слегка взбитое
1 фунт курица с худой
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте стойку и установите ее в неглубокую форму для выпечки.
В большой миске смешайте крошки панко, шрирача, водяные каштаны, морковь, кинзу и яйцо. Добавить грунтовую курицу; Слегка, но тщательно перемешайте.
Форма в 25 1-дюймовых шариков. Поместите на подготовленную стойку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не будет приготовлен, от 20 до 25 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C).
Примечание повара:
Подавать с голубым сыром или салатом для ранчо для погружения
Пищевая ценность (на порцию)
| 34 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 25 | |
| Калории 34 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 168 мг | 7% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 59 мг | 1% |
Вам может понравиться
Массовое и грамодное с богатым томатным соусом. Этот рецепт обязательно поместит ваши вкусовые рецепторы в перегрузку! Сексуальная, сексуальная еда! Подавать с зеленым салатом и хрустящим французским...
Настоящий рецепт Киева, с приправленным маслом, раскатанным в панированных куриных грудях для богатства, подходящей для королевской семьи! Этот рецепт занимает немного времени, но стоит усилий. ...
Этот пирог на английском овчарке сделан из ягненка, отсюда и название! Это такой универсальный рецепт, который вы можете заменить запеченные бобы на горох или что -то в этом роде! Время подготовки...
Шестиингредиент, простой рецепт хлеба халы. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 1 час 45 минут Общее время: 2 часа 40 минут Порции: 10 Урожай: 1 буханка...
Жертва, жареный в духовке и золотой картофель Yukon, отличает этот классический боковой блюдо от вашего основного рецепта картофеля. Они даже хорошо простудились на следующий день! Время подготовки...