Ужин

Sophies Shepherds Pie

35 минут
4 порции

Этот пирог на английском овчарке сделан из ягненка, отсюда и название! Это такой универсальный рецепт, который вы можете заменить запеченные бобы на горох или что -то в этом роде!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 4 большого увлекательного картофеля, очищен и кубика

  • 1 столовая ложка масла

  • чашка молока

  • 2 фунта земли ягненка

  • 1 столовая ложка вустерширского соуса

  • 1 кубический говяжий бульон

  • 12 пуговиц грибов, нарезанные

  • 1 лук, мелко нарезанный

  • 1 (16 унций) может запекать фасоль

  • 1 (12 унций) может консервировать помидоры на кубиках

  • 3 столовые ложки коричневого соуса (дополнительная)

  • 1 (15 унций) Can Can Cartion, дренированная (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).

  2. Поместите картофель в кастрюлю и наполните достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения, затем варите на среднем огне, пока не станет достаточно нежным, чтобы проткнуть вилку, около 10 минут. Слейте и пюре с маслом и молоком до желаемой текстуры.

  3. Тем временем рухните земли ягненка в большую сковороду. Готовьте и перемешайте, пока не больше не розовый. Приправить вустерширским соусом и говяжьим бульоном. Добавить грибы и лук; Продолжайте готовить и перемешать до готовности. Перенесите содержимое сковороды в большую кастрюлю.

  4. Смешайте запеченные бобы, нарезанные кубиками помидоры, соус и морковь с ягненком. Большие капли картофельного пюре с кусочкой и тщательно распределены равномерно, чтобы покрыть весь верх. Снимите его вилкой, чтобы создать хрустящую текстуру сверху, когда она коричнется.

  5. Выпекать в течение 10 минут в предварительно разогретой духовке, пока вершина не подрумянится и хрустят.

Пищевая ценность (на порцию)

1144 Калории
58 г Жиры
104г Углеводы
55 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 1144
Дневная норма
Общий жир 58 г 74%
Насыщенный жир 26г 128%
Холестерин 175 мг 58%
Натрий 1215 мг 53%
Общий углевод 104 г 38%
Пищевое волокно 16г 56%
Всего сахара 19 г
Белок 55 г
Витамин С 85 мг 424%
Кальций 203 мг 16%
Железо 11 мг 60%
Калий 2829 мг 60%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Чизбургер Веллингтон

Бюджетная версия говядины Веллингтона с изюминкой чизбургера с беконом, которая произведет впечатление на ваших гостей. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 35 минут Время охлаждения: 40...

Бекон-газовый зеленый бобы

Это семейное любимое овощное блюдо из зеленой фасоли просто и быстро. Отлично подходит для семейных ужинов, Дня Благодарения или любого случая. Вы можете заменить выражение лимонной цедры лимона. ...

Жареная свиная отбивные на гриле

Домашний маринад в стиле Teriyaki для этих свиных отбивных уменьшается в микроволновой печи, чтобы стать вкусным соусом. Кокосовые амино используются в качестве основы маринада, а не соевого соуса, а...

Греческие ребра

Лучшие греческие ребра. Красивый и честный, но не подавляющий. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 5 часов 40 минут Порции: 6...

Беттис 3-пейзаж горячее блюдо (а-ля Миннесота)

Мой самый дорогой 80-летний подруга Бетти дала мне этот сенсационный, сердечный рецепт для горячего блюда из 3-х пейзаж. Она финская, я считаю, что у этого есть корни дома, и это действительно...