Вкусный!
Ингредиенты
2 унции сырой нити бобов (целлофанная лапша)
3 (14,5 унции) куриный бульон банок
1 большой чесночный чеснок, рубленый
2 столовые ложки тонких полос свежего имбирного корня
4 2-дюймовые кусочки свежие Lemongrass, измельченный
2 половинки без костей, куриные грудки, нарезанные на 1/2 дюйма
6 больших креветков, очищенные и деформированные
2 столовые ложки сока лайма
2 столовые ложки рыбного соуса
1 перца халапеньо, нарезать на 8 тонких ломтиков
чашка нарезанная свежая кинза
Пошаговый рецепт
Замочите бобовые нити в большой миске с горячей водой до мягкой, около 15 минут; Слейте и нарежьте на длину размера прикуса. Разделите лапшу на 4 чаши.
Доведите куриный бульон, чеснок, имбирь и лемонграсс до кипения в большой кастрюле; Уменьшите огонь до среднего уровня и варите смесь в кипении до ароматного, около 15 минут. Добавить курицу и креветки в суп; Варите на медленном огне, пока кусочки курицы не будут готовы, от 3 до 5 минут. Размешайте сок лайма и рыбный соус через суп. Разливайте суп на лапшу; Вершина с ломтиками перца халапеньо и кинзой, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 166 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 166 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 1933 мг | 84% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 220 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот ароматный ароматный хлеб с апельсином-альмонда настолько неотразим, что вы не можете сделать только одну буханку! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5...
Это величайший рецепт куриного салата в стиле китайского стиля, особенно если ваша команда не без ума от обычной соевой заправки. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6...
Куриная марсала в стиле ресторана с солеными грибами портобелло. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 8 столовых ложек...
Это рецепт хлебной машины. Попробуйте, чтобы сделать бутерброд с арахисовым маслом и желе. Это потрясающе. Он использует цикл теста машины, но выпекается в духовке. Время подготовки: 10 минут Время...
Простая винегрет украшает этот прекрасный салат, увенчанный гранатом, похожими на маленькие драгоценности. Добавьте сладкие свежие кусочки красной груши, некоторые острые рушины Горгонзола, несколько...