Простая капустная салат с хрустящей лапшой рамена.
Ингредиенты
1 капуста средней головки, измельченная
4 зеленого лука, нарезанный
Кубок с кубкой миндаль
1 (3 унция) пакет лапши с пакетом приправы с приправами
чашка нарезанная свежая кинза
Чашка растительного масла
чашка рисового винного уксуса
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте капусту, зеленый лук и миндаль. Разрушайте лапшу рамена и добавьте в миску с кинзой. Бросать.
В небольшой миске смешайте масло, уксус и содержимое пакета приправы с лапшой рамен. Бросьте заправку с капустной смесью. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 188 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 188 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Натрий 228 мг | 10% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 44 мг | 219% |
| Кальций 75 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 293 мг | 6% |
Вам может понравиться
Мой партнер и я изобрели этот рецепт случайно однажды днем, когда мы думали, что «нет пищи»! Не стоит недооценивать спам - он средний сырый, когда приготовлен, он почти неотличим от хрустящего...
Выкопайте этот салат на ложе из свежего шпината. Время подготовки: 25 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 чашки приготовленных квиноа 1 чашки приготовлены черные...
Мы не можем дождаться, чтобы сделать этот восхитительный, слегка острый суп из цуккини каждое лето, когда в нашем саду много цуккини и тыква. Нам нравится подавать этот суп с теплыми лепешками. ...
Я люблю свежие креветки, и я люблю сквош ореха. Я готовлю сквош утром или даже накануне. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Легкий рецепт супа из оленины. Мой муж - заядлый охотник, и этот суп является наиболее запрашиваемым каждый раз, когда он отправляется в охотничье путешествие. Одной миски никогда не бывает...