Это семейная традиция в канун Рождества! Подавать с зеленым салатом и буханкой с теплым хлебом. Это также может быть сделано в медленной плите.
Ингредиенты
2 фунта тушеного мяса говядины, нарезанные кубиками на 1 дюйм
1 (28 унций) может тушить помидоры с соком
1 стакан нарезанного сельдерея
4 морковь, нарезанный
3 картофеля, кубик
3 лука, нарезанный
3 столовые ложки тапиоки
2 кубика говядина Бульон
чайная ложка сушеного тимьяна
чайная ложка высушенной розмари
чайная ложка сушеной Марджорам
Кубок красного вина
1 (10 унций) упаковка замороженного зеленого гороха, оттаивание
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C).
Поместите говядину, помидоры, сельдерей, морковь, картофель, лук и тапиока в голландскую духовку. Сезон с говядиной бульоном, тимьяном, розмарином и Марджорамом; Добавьте красное вино. Поместите крышку на голландскую духовку.
Выпекать от 5 до 6 часов в предварительно разогретой духовке. Добавить горох в течение последних полчаса приготовления.
Пищевая ценность (на порцию)
| 474 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 47 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 474 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 122 мг | 41% |
| Натрий 611 мг | 27% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 47г | |
| Витамин С 36 мг | 178% |
| Кальций 93 мг | 7% |
| Железный 7 мг | 39% |
| Калий 1331 мг | 28% |
Вам может понравиться
Это очень просто. Мой муж не фанат овощей в вещах, поэтому, если вы добавите лук и перец еще лучше! Это может стать очень острым, так что это не блюдо для мягких любителей пищи - даже «мягкие...
Это рецепт Goulash, переданный от моей бабушки к отцу. Это очень уникальный сливочный гулаш с белым соусом, который занимает около 20 минут. Это настоящий победитель с детьми и любимым моей семьей...
Эта ароматная миска рамена в бульоне мисо полна вкусных ароматов, которые определенно заставит твое вкус петь! Если вы мечтали о Японии, это идеальная еда для вас. Время подготовки: 10 минут Время...
Это восхитительно пряное блюдо из свинины. Нежная свинина жареная с салатом из стебля в огненном соусе чили. Наслаждайтесь свежеприготовленным белым рисом. Время подготовки: 30 минут Время...
Готовая макарона Пенне в сочетании с базиликом песто, помидорами вишни и свежей моцареллой, чтобы сделать это классическое итальянское блюдо, которое так же вкусно, как и время. Время подготовки: 4...