Это один из моих любимых рецептов. Запеченный лосось покрыт простой смесью устричного соуса и заправки для салата. Я всегда делаю это для вечеринок и подаю его с картофелем самородки. Это очень просто и имеет много вкуса.
Ингредиенты
чашка устричного соуса
чашка сливочная заправка для салата (например, чудо -кнут)
2 фунта пружинного лососевого филе
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В маленькой миске смешайте устричный соус и салатную заправку. Положите филе лосося с соусом с обеих сторон и поместите в неглубокое выпечка.
Выпекать в течение 15 минут в предварительно разогретой духовке, пока рыба не будет легко хлопнуться вилкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 638 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 60 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 638 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 51% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 188 мг | 63% |
| Натрий 594 мг | 26% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 60 г | |
| Витамин С 12 мг | 59% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 1100 мг | 23% |
Вам может понравиться
Ароматный, пряный и абсолютно вкусный тайский куриный суп. Я съел немного тайского, и я думаю, что это очень близко. Добавьте лапшу, если хотите с кинзой. Время подготовки: 15 минут Время...
Даши является важной базой бульона для большинства японских блюд и может быть приобретен в большинстве азиатских продуктовых магазинов. Для тех, кто хочет сделать это с нуля, есть несколько рецептов...
Этот рецепт хлеба для хлеба из цельной пшеницы лучше всего подавать через день после его приготовления. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 5 минут Порции: 16...
Эти кексы не слишком сладко, с прекрасной терпкой лаймовой глазурью, это идеальный способ использовать чрезмерную манго и бананы. Добавьте несколько шоколадных чипсов или нарезанных орехов для разных...
Это будет казаться модным супом без особых усилий. Сыр Стилтон действительно богатый и сливочный, и придает супу чудесный вкус. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время...