Этот рецепт желтого риса легко сделать.
Ингредиенты
2 стакана воды
1 стакан белого риса
Высушенная чашка лук
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка земли куркумы
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Доведите воду до кипения в кастрюле. Добавьте рис, лук, оливковое масло, куркуму, чесночный порошок, черный перец и соль. Покрывайте, уменьшите огонь до минимума и варите, пока вода не будет поглощена, а рис не станет мягким, около 20 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Пухлый рис с вилкой перед подачей на стол.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 253 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 253 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 587 мг | 26% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 128 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эта лапша - любимая часть моей семьи в День Благодарения. Эта густая и вкусная лапша занимает место соуса; Их бросают за все! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Этот простой рецепт - простой способ нарядить сквош ореха. Просто жарит кусочки тыквы ореха с оливковым маслом и розмарином, затем посыпьте крошечным козьим сыром и гранатом. У вас будет блюдо...
Этот рецепт яичного хлеба поступает от двух пожилых женщин на Гавайях, и все остальные яичные хлеб выглядят слабыми. Это удивительно, когда используется для хлебного пудинга и французского тоста, и...
Острый, летний салат из пасты, приготовленный из огурца, лимона, мяты, базилика и халапеньо. Это моя интерпретация пряного блюда из таббоуле от «Pasta Co.» Время подготовки: 20 минут Время...
Этот рецепт начинки на плите идеально подходит для праздников, так как ваша духовка, скорее всего, будет полна других блюд! Эта начинка сделана на плите, и она не просто «такая же хорошая», как...