Я получил эту идею от давнего телешоу (Little House on the Prairie) и использовал то, что у меня было на кухне, чтобы сделать трэнд. Моему мужу это очень нравится.
Ингредиенты
чашка оливкового масла
1 чайная ложка наземной корицы
1 чайная ложка соли
чайная ложка лимонного перца
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка сушеного тимьяна
2 фунта кусочки курицы в кости
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте печь 13x9 дюймов с алюминиевой фольгой.
Перемешайте оливковое масло, корицу, соль, лимонный перец, чесночный порошок и тимьян вместе в маленькой миске; Потрите курицу, чтобы покрыть. Расположите кусочки курицы с покрытием в выпечку с кожей вниз.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 35 минут, поворачиваться и продолжить готовить, пока курица больше не станет розовой в костях, а соки не прочтят, еще 20-25 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный вблизи кости, должен считать 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C). Снимите из духовки, свободно накрыть алюминиевой фольгой и отдыхать курицу в течение 15 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 422 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 422 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 137 мг | 46% |
| Натрий 741 мг | 32% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 280 мг | 6% |
Вам может понравиться
Они никогда не узнают, что это вегетарианство! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 1 (12 унций) упаковка...
Если вы когда -нибудь пожелали пельмени, которые формируются как лодки, с мясом, видимым внутри, попробуйте сделать эти армянские пельмени под названием Manti. Вы можете использовать либо говяжий...
Это быстро, легко и вкусно. Он легко удваивается и утроится для больших семей и гостей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Сочетание курицы, креветки и ветчины в кокосовом молоке со сладким рисом и порошком карри придает этому филиппинскому блюду свой отличительный вкус. Время подготовки: 30 минут Время приготовления...
Эта запеканка из шпината с творог -катером - это всегда запрашиваемое овощное блюдо на наших праздничных собраниях. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5...