Вкусный тропический напиток.
Ингредиенты
1 стакан кокосового молока
3 Scoops Vanilla Ice Cream
2 спелых банана
2 чайные ложки меда (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте кокосовое молоко, мороженое, бананы и мед в блендере или кухонном комбайне до однородного состояния.
Пищевая ценность (на порцию)
| 414 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 414 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 24г | 118% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 41 мг | 2% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 738 мг | 16% |
Вам может понравиться
Начните свой выходной с высокого белкового завтрака, который сделал накануне вечером. Веганский вариант с использованием шелкового молока. Десерт утром? Да, пожалуйста! Время подготовки: 5 минут...
Это вкусный молочный коктейль. Вы можете добавить немного льда, если вам очень холодно. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 3 Урожай: 3 порции Ингредиенты 3 чашки молока 1...
Реджики и лук -порей обжарены, а затем прижимаются в пушистое яйцо Frittata за вкусным брандом. Вершина с чертой или двумя любимыми горячим соусом. Остатки делают отличные бутерброды. Время...
Простой рецепт для влажного хлеба из арахисового масла. Моему мужу нравятся его кусочки поджарены! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай...
Это рецепт печенья моей бабушки. Это мой любимый все времена, который имеет действительно хороший вкус. Будьте уверены, что не раскатываются слишком тонким, вы хотите высокого печенья! Я обычно...