Вкусный тропический напиток.
Ингредиенты
1 стакан кокосового молока
3 Scoops Vanilla Ice Cream
2 спелых банана
2 чайные ложки меда (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте кокосовое молоко, мороженое, бананы и мед в блендере или кухонном комбайне до однородного состояния.
Пищевая ценность (на порцию)
| 414 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 414 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 24г | 118% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 41 мг | 2% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 738 мг | 16% |
Вам может понравиться
Я получил этот рецепт от одной из моих тетей, которая получила его от старухи, которую она встретила на Гавайях, находясь там. Это самый лучший банановый хлеб, который я когда-либо пробовал !! Не...
Этот обманчиво простой рецепт печенья пахты может выходить на миллион различных способов с некоторыми очень незначительными вариациями ингредиентов и количества. Это мой любимый - ловкий, но не...
Другой поворот в бисквите для яиц и сыра! Отличный завтрак на задней двери, предлагаемый на задней двери UVA, Крисанна Хадсон. Поглотил толпу! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 18 минут...
Удивительно легкие и пушистые бисквик -вафли. Я всегда должен сделать несколько партий, чтобы заморозить на неделю. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 55 минут...
Сладкая черника и терпкая лимонная пара хорошо в этой альтернативе овсянке. Квиноа с высоким содержанием белка и клетчатки - отличное начало вашего дня! Я сделал это однажды утром, когда у меня была...