Закуски

Холодные вегетарианские квадраты

25 минут
16 порций

Это вкусная и супер легкая закуска. Подается холодно, это также иногда называют «вегетарианской пиццей».

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
16
Выход:
16 порций

Ингредиенты

  • 2 (8 унций) пакеты охлажденного полумесяца

  • 2 (8 унций) упаковки сливочный сыр, размягченный

  • 3 столовые ложки майонеза

  • чайная ложка сухого базилика

  • чайная ложка чесночного порошка

  • 1 стакан нарезанного свежего брокколи

  • 1 чашка нарезанной цветной капусты

  • Чашка измельченная морковь

  • 2 столовые ложки приправы салата

Пошаговый рецепт

  1. Не разделяя тесто, выкатайте обе пачки полумесяца на противень, образуя их в единую плоскую поверхность. Выпекать в соответствии с указаниями на упаковке. Позвольте готовым рулонам остыть.

  2. В миске смешайте сливочный сыр, майонез, базилик и чесночный порошок. Равномерно разложите смесь по поверхности рулонов. Распределите брокколи, цветную капусту и морковь поверх смесь сливочного сыра. Посыпать салатную приправу. Разрезать на квадраты и подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

235 Калории
18г Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 16
Калории 235
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 8г 40%
Холестерин 32 мг 11%
Натрий 397 мг 17%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 3г
Белок 5г
Витамин С 8 мг 41%
Кальций 32 мг 2%
Железный 1 мг 7%
Калий 91 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Air Fryer Apple Pie Rolls

Уникальный и забавный десерт без всего беспорядка традиционной жарки! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6...

Южная жареная куриная желудка

Эти ароматные куриные желудки всегда просят на футбольных и праздничных вечеринках. Я не знаю, появится ли кто -нибудь, если я не сделаю их. Дополнительное время кипят перед жаркой имеет огромное...

Идеально сухой жареный нут

Обжаривание их без масла или солей сначала позволяет им идеально подготовиться. Позволить им остыть в духовке имеет решающее значение для фактора хруста. Приправьте чайную ложку ваших любимых...

Чили курица

Вкусная версия барабанных палочек с небольшой сладостью и пряности. Тайский сладкий соус чили добавляет азиатский талант. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...

Палео -капусты

Палео -капусты. Я разделяю это на две партии. Мой муж любит чеснок, мне нравится без чеснока. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...