Этот сладкий кукурузный салат станет отличным сопровождением для любой еды Tex-Mex.
Ингредиенты
4 чашки замороженной кукурузы
1 чашки, наполненные гранатом, уксус из красного вина
1 стакан обжаренного красного перца, дренированный и нарезанный
2 столовые ложки сушеных кинзы
1 столовые ложки белого сахара
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка наземной тмин
1 чайная ложка красного перца хлопья
1 чайная ложка чили порошка
чайная ложка молотого имбиря
Пошаговый рецепт
Смешайте кукурузу, уксус с красным вином, красным перцем, кинзой, сахар, оливковое масло, тмин, хлопья красного перца, порошок чили и имбирь в кастрюле; Доведите до кипения, часто помешивая, чтобы растворить сахар. Уменьшите огонь до среднего и варите, пока жидкость не испаряется, около 25 минут.
Примечание повара:
Для еще лучшего вкуса, получите целые початки сладкой кукурузы с местного фермерского рынка. Вырежьте кукурузу из початки и жарки с небольшим количеством несоленого масла. Кукуруза готова к использованию в этом рецепте, как только ядра слегка подрумянится и ароматны.
Пищевая ценность (на порцию)
| 234 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 234 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 211 мг | 9% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 46 мг | 232% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 441 мг | 9% |
Вам может понравиться
С добавлением ароматных специй и рисовой лапши оставшийся суп с лапшой индейки получает вьетнамский перерыв. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа 15 минут Общее время: 2 часа 30...
Этот простой салат из рукколы так прост, даже я могу сделать это - и я начинающий повар! Это выглядит очень презентабельно для гостей и требует всего минуты. Время подготовки: 15 минут Общее время...
Этот французский луковый суп похож на то, что вы можете получить в ресторане. Он сделан из вина и хереса, чтобы выявить говяжий аромат бульона и увенчанный двумя видами сыра, чтобы придать ему этот...
Идеально сбалансированный карман вегетарианского восторга Буффало. Отлично подходит для вечеринок или утолков с людьми, которые не могут есть мясо, но все же хотят что -то упаковать в вкус. Лято...
Это не ваш традиционный рецепт картофельного салата, но это оооочень хорошо! Он имеет такие вкусные, надежные ароматы и всегда был огромным хитом в наших летних барбекю. Время подготовки: 15 минут...