Это бархатистый и вкусный дух кукурузы с картофелем и беконом. Два вида сыра в последнюю минуту перемешивают, придавая этому супу незабываемый вкус.
Ингредиенты
5 ломтиков бекон, нарезанный кубиками
1 большой лук, нарезанный
4 картофеля, очищен и кубик
5 стаканов куриного бульона
чайная ложка сушеного орегано
соль и перец для вкуса
1 (11 унций) может
1 (10 унций) может цельная кукуруза ядра, дренированная
чашка тяжелых сливок
Cup Shreded Monterey Jack Cheese
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Готовьте и перемешайте бекон в большом кастрюле на среднем огне до хрустящего, около 10 минут. Слейте смазку, оставив около 1 столовую ложку в кастрюле. Разбейте бекон на кусочки в горшке.
Поместите лук в кастрюлю и варите до прозрачного, около 5 минут. Смешайте в картофеле и варите, пока они не начнут прозрачно, еще примерно на 10 минут. Добавьте куриный бульон и приправьте орегано, солью и перцем. Доведите до кипения на сильном огне. Накрыть крышкой и варить на медленном огне, пока картофель не станет мягким, около 30 минут.
Вылейте кукурузу в стиле кремового в стиле и кукурузу из цельной ядра и варите еще 10 минут.
Размешайте сливки, сыр Монтерея Джек и сыр чеддер на медленном огне, пока суп не станет горячим, а сыры не растут. Не кипятите. Снимите с огня и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 344 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 344 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 456 мг | 20% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 31 мг | 153% |
| Кальций 179 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 781 мг | 17% |
Вам может понравиться
Эти тако Rockfish являются невероятным знакомством с кухней Баджи, штат Калифорния, особенно если у вас никогда раньше не было тако. Они также довольно здоровы, так что не стесняйтесь есть более...
Я разработал этот рецепт, находясь в Доминиканской Республике. Живя в небольшом сельском пляжном городе, я должен был быть находчивым с ингредиентами, которые были доступны и доступны. Морковь расти...
Легкий рецепт в неделю с большим количеством места для вариаций: используйте курицу или рыбу, бок -хой, тат soi, choy sum, горчичная зелень или зелень репы. Это сделано с вещами, которые я обычно...
Лето для лосося на гриле! Этот сенсационный лосось маринад сочетает в себе мед, лайм, чеснок и кинзу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
Этот маринад абсолютно восхитителен на стейках для меча. Попробуйте и наслаждайтесь! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут Общее время: 1 час...