Этот рецепт кукурузы на гриле - мечта любителя чеснока. Сладкий и пряный, эти уши кукурузы заставит вас возвращаться к грилю для большего.
Ингредиенты
пищевой спрей
5 гвоздика чеснока, рубка или более
чашка масла
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка наземной тмин
Лайм, сок
2 столовые ложки соуса с острым перцем (например, тапатио)
6 ушей свежее кукуруза
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Нагрейте чеснок и масло в небольшой кастрюле на низком огне в течение 5 минут, чтобы наполнить масло ароматом чеснока. Не позволяйте масло варить.
Размешайте сахар, соль, черный перец и тмин в маленьком блюде. Вмешивайте в масляную смесь вместе с соком лайма и горячим соусом, пока не смешано. Щедро почистите уши кукурузы чесночным маслом; зарезервировать оставшееся масло.
Приготовьте кукурузу на предварительно разогретых гриле, время от времени вращается, пока кукуруза не станет горячей и нежной, от 10 до 15 минут. Смажьте кукурузу оставшимся чесночным маслом, когда кукуруза готовит.
Пищевая ценность (на порцию)
| 229 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 229 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 635 мг | 28% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 12 мг | 61% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 281 мг | 6% |
Вам может понравиться
Восхитительный, начинка, без глютена, кето -дружелюбная и очень легко! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 10...
Это моя версия классического блюда Posole. Частично суп, частично тушеное мясо, но всегда утешительное. Украсьте с лаймовой долькой, сметаной и тертым сыром на вершине. Время подготовки: 20 минут...
В создании этого рецепта было много кухонных импровизаций! Он работает как блюдо из морепродуктов или блюдо из пасты. Он подается с соусом из дилли! Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Мексиканский вкусовой куриный рулет с курицей. Цыпленок делает это более низким жиром, чем обычный мясной рулет, а добавление свинины не дает мясному рулету от сухой дегустации. Время подготовки: 30...
Вам не нужно любить шпинат, чтобы насладиться этим супом, но вам нужно любить чеснок. Этот сердечный суп отлично подходит для разогрева охлажденных тела в холодные дни. Время подготовки: 10 минут...