Куриная грудь, хэш -коричневые, жареный лук и сыр. Теперь это Country Cookin 'for Ya! Это замечательный простой рецепт, особенно если хочет наполнить еду, но у вас нет времени, чтобы остаться на кухне. Это любимое блюдо моей свекровь, и оно хорошо нагревается для остатков.
Ингредиенты
3 чашки измельченного хэш -коричневого картофеля
1 (6 унций) может жарить французский лук, разделенный
6 ломтиков обработали американский сыр
4 половинки без костей, куриные грудки - нарезать кусочками укуса
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
чашка молока
1 (15 унций) может кукурузировать
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Размешайте хэш -коричневые и 1/2 лука вместе в 9х13 -дюймовом выпечке, а затем положите ломтики сыра и слой курицы на сыр. В маленькой миске смешайте суп и молоко вместе и вылейте смесь на курицу.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30-35 минут, или пока курица не будет приготовлена, а соки прочтятся. Вылейте кукурузу на курицу и перемешайте, чтобы смешать все ингредиенты, затем запекайте еще 20 минут.
Посыпать оставшимся луком и запекать еще 5 минут, или пока лук не станет золотисто -коричневым. Дайте сесть за 5 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 548 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 548 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 13г | 65% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 1255 мг | 55% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 13 мг | 63% |
| Кальций 217 мг | 17% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 805 мг | 17% |
Вам может понравиться
Простой и вкусный рецепт рисового пилафа, который наверняка порадует даже самых подходных едоков. Это дополняет почти любое блюдо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 47 минут Общее...
Это своего рода маринованная капуста, которая делает отличную, острую, закуски. Или это также может быть добавлен в другие рецепты. Нет необходимости готовить капусту, но вместо этого просто...
Пехо-сладкая свиная вырезка: легко сделать и настоящий толпа! Подавать с огурцом-красным луковым салатом и мягкой полентой или кукурузом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут...
Эта кукурузная запеканка с крекерами Ritz всегда запрашивается снова и снова. Я люблю это, и мне не очень нравится кукуруза. Мой лучший друг сделал это один раз и убедил меня попробовать это - теперь...
Этот рецепт капусты очень легко приготовлен с листьями капусты, говяжьим фарш, рисом и конденсированным томатным супом. Я использую этот рецепт более 20 лет и все еще люблю его! Чтобы ускорить вещи...