Эта запеканка из кукурузного хлеба очень проста и абсолютно вкусная! Все, кого я сделал для этого, любят это. Вы также можете превзойти его чили. Это также хорошо на следующий день.
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
1 маленький лук, нарезанный (необязательно)
2 (7 унций) Пакеты сладкая желтая смесь кукурузных хлепов (например, Марта Уайт)
1 стакан молока
2 яйца
1 (15 унций) кукуруза с кремом
2 чашки измельченного сыра чеддер
2 столовые ложки масла, или больше по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и размешайте говядину в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Слейте и выбросьте смазку. Добавить лук; Готовьте до мягкого, еще около 5 минут.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Смешайте смесь кукурузных хлепов, молоко и яйца в большой миске. Добавьте кремовую кукурузу.
Распределите говяжье смесь на дне выпечки. Посыпать сыр чеддер сверху. Вылейте жидкое тесто на сыр.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета и зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 17 до 22 минут. Распределите масло сверху. Дайте остыть в течение 5 минут перед резкой.
Примечание редактора:
Направления для создания кукурузного хлеба основаны на конкретном упомянутом бренде. Следуйте инструкциям на пакете, если использовать другой бренд.
Пищевая ценность (на порцию)
| 674 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 674 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 52% |
| Насыщенный жир 17г | 87% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 969 мг | 42% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 333 мг | 26% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 538 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это американизированная версия Bang Bang Chicken, приготовленную в воздушном фритюре. Чтобы курица не теряла хрустящую текстуру, я предпочитаю подавать соус на стороне. Время подготовки: 10 минут...
Этот рецепт Feijoada - моя версия традиционного бразильского тушеного туфли черной фасоли, которая поддерживает богатые дымные ароматы, известные в Бразилии. Дополнительное мясо, включая колбасу...
Кремовый ризотто со сладкими ядрами из свежей кукурузы, приготовленной за долю времени как традиционное ризотто, в вашей скороварке! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут...
Первоначально я объединил несколько рецептов для салата из капусты и сделал несколько версий за последние 5 лет. Несмотря на многочисленные запросы, я не записывал их до прошлого года и с тех пор...
Это превосходное запеченное помидор на вкус на вкус как пицца без корочки! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 4 больших спелых...