Это не займет много времени, чтобы приобрести забавную еду с этим рецептом для ковбойских тако. Ковбои любят эти мясистые тако с чили бобами и оливками.
Ингредиенты
1 фунт с кубиком или из рубленой рагу из свинины мясо
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
1 столовая ложка растительного масла
1 чашка коренастой сальсы
1 (16 унций) может чили бобо
чашка абрикоса сохраняет
12 тако
1 (10 унций) может нарезать спелые оливки, для топпинга
Пошаговый рецепт
Бросьте свиное мясо с тако -приправами в пластиковую запечатываемую сумку до покрытия.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Жарить приправленная свинина в горячем масле, время от времени помешивая, пока свинина больше не станет розовой.
Размешайте сальсу, бобы и абрикосовые сохраняются в сковороде со свининой. Уменьшить огонь до минимума; Варить до тех пор, пока не нагревается, около 10 минут.
Ложка 1/3 стакана свиной смеси в каждую раковину тако и верх нарезанными оливками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 286 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 286 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 817 мг | 36% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 395 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот картофельный салат не только красочный, но и имеет идеальное соотношение кремового и хрустящего. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 1 час 5 минут...
Эта паста тунца с каперсами быстрая, легкая и вкусная. С несколькими простыми ингредиентами вы можете поехать прекрасную еду! Мой муж придумал этот рецепт, когда мы находились на приказах на дому...
Легкий тако испечь, что удивительно разогревает! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 37 минут Общее время: 52 мин Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт говяжий фарш 1 (1 унция...
Домашняя хрустящая рыбная палочка в воздушном фритюре. В отличие от большинства рецептов воздушного фритюря, это не требует приготовления брызги или переворачивания на полпути во время приготовления...
Нет продуктов животного происхождения. Вкусный и питательный веганский суп из сквоша. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...