Я сделал этот крабовый пирог для моего мужа, который любит пирог, и он исчез за один присест. Вы не будете разочарованы! Оставление заварного крема в духовке с закрытой дверью после приготовления пищи дает ему более плавную текстуру.
Ингредиенты
1 (9 дюймов) замороженные пироги с глубоким дюймом
4 больших яиц
1 стакана тяжелых сливок
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
3 отбрасывания соуса с острым перцем (например, табаско), или по вкусу
1 (8 унций) имитация упаковки, крабовая, сложенная
1 стакан измельченного Монтерея Джек Сыр
чашка тертый сыр пармезан
1 стебель зеленый лук, нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Выпекать корку пирога в предварительно разогретой духовке до начала коричневого цвета, около 10 минут. Отложите, чтобы охладить.
Тем временем взбейте яйца, сливки, соль, перец и горячий соус в большой миске, пока не смешано. Добавьте Crabmeat, Monterey Jack, Parmesan и зеленый лук.
Вылейте крабовую смесь в охлажденную корку для пирога.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 25-30 минут. Выключите духовку, держите дверь закрытой и оставьте пирог в духовке до твердой, 20-30 минут. Выньте из духовки и подайте горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 346 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 346 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 13г | 66% |
| Холестерин 154 мг | 51% |
| Натрий 691 мг | 30% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 176 мг | 14% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 128 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это отличный, острый, быстрый и легкий завтрак. Подавать с тостом и хэш -коричневым картофелем для полной еды. Добавьте сыр, если хотите. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее...
Если вам нравится сладкий картофель, вам понравится этот поворот на старом яме, который вы можете съесть на завтрак или в любое другое время суток! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20...
Эти блины были разработаны, чтобы быть без молочных и глютенов. Небольшой хруст Амаранта делает эти запоминающиеся восхитительные! Соевое молоко может быть заменено миндальным молоком при желании. ...
Эти простые яичные чашки с 3 ингредиентами можно сделать заранее для завтрака, который вписывается в ваш образ жизни кето и низкоуглевод. Попробуйте разные сыры, такие как Pepper Jack или копченая...
Мой отец научил меня, как сделать этот рецепт, когда я был маленькой девочкой. Это очень легко сделать. Этот рецепт содержит сырые яйца. Мы рекомендуем беременным женщинам, маленьким детям, пожилым...