Обед

Салат из краба Джеки

15 минут
4 порции

Подавайте этот салат из краба и сельдерея на крекерах, салате или заполняйте его в ракушках из слоеного теста.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 2 фунта кработа

  • 2 чашки нарезанного сельдерея

  • 8 столовых ложек майонез

  • 2 чайные ложки сельдерея

  • 1 ущипная паприка

  • 2 столовые ложки белого сахара

  • столовая ложка земля черного перца

  • 1 чайная ложка Old Bay Seasoning TM

  • 2 чайные ложки сушеные петрушки

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске смешайте крабовую, сельдерей, майонез, семена сельдерея, паприку, сахар, перец, приправа морепродуктов и петрушка. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник до охлаждения.

Пищевая ценность (на порцию)

500 Калории
25 г Жиры
15г Углеводы
52г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 500
Дневная норма
Общий жир 25 г 32%
Насыщенный жир 4г 19%
Холестерин 183 мг 61%
Натрий 1331 мг 58%
Общее углевод 15 г 5%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахар 9 г
Белок 52г
Витамин С 11 мг 57%
Кальций 192 мг 15%
Железное 2 мг 12%
Калий 1172 мг 25%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Dans WPB Sandwich

Я хотел что -то новое на обед, и у нас не было много фруктов, так что это то, что я придумал. Смесь арбуза, арахисового масла и пара других ингредиентов. Пожалуйста, поверьте мне, это не грубо. ...

Уолдорф капустный салат

Мой папа всегда делал это на День Благодарения и Рождество. Он назвал это салатом из Вальдорфа, но это действительно салат из капустного салата «стиль Вальдорф». Время подготовки: 20 минут Общее...

Салат из курицы мандарина

У меня было это на вечеринке, и я не мог снять это с ума. Это фруктовый азиатский куриный салат, которым наслаждаются даже придирчивые едоки моей семьи. Я выпекаю свою собственную курицу для большего...

Pan Bagnat (сэндвич с французским тунцом)

Я собираюсь показать вам, как сделать самый известный в мире бутерброд с тунцом, который действительно является самым известным в мире салатом из тунца, Nioise, фаршированной и прижатой к целой...

Ширази салат

Вкусный персидский салат, который возник в городе Шираз на юге Ирана. Почти всегда подаваемое гарниром, оно хрустящее, яркое, освежающее с мягкой заправкой со вкусом цитрусовых и подается круглый...