Заменив французский жареный лук на хлебные крошки, выбивает этот рецепт на ступеньку. Эти фрикадельки легко изготовить и намного вкуснее, чем замороженное разнообразие. Вкусно с традиционным соусом из клюквы/чили или вашим любимым соусом.
Ингредиенты
Фрикадельки:
2 больших яиц
2 фунта говяжьего фарша
чашка молока
1 маленький лук, измельченный
1 чайная ложка соли
1 чашка раздробленного французского лука (например, французский)
Соус:
1 (14 унций) может желе из клюквенного соуса (например, океанский спрей)
1 (12 унций) бутылка соус чили (например, Хайнц)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Взбить яйца в миске. Добавить говядину, молоко, лук и соль; хорошо перемешать. Посыпать рассыпанным жареным луком и перемешать, пока не будет равномерно объединить.
Сформируйте смесь в 40 фрикадельков и поместите в 9x13-дюймовую и 9x9-дюймовую печь; Отложить в сторону.
Смешайте клюквенный соус и соус чили вместе в миске с электрическим ручным миксером.
Вылейте 2/3 смесь соуса на фрикадельки. Смажьте оставшийся соус, чтобы полностью покрыть фрикадельки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока фрикадельки не подрумяняются и больше не будут розовыми в центрах, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 492 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 492 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 38% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 119 мг | 40% |
| Натрий 688 мг | 30% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 310 мг | 7% |
Вам может понравиться
Я адаптировал это из вегетарианского супа, в то время как мои малыши-близнецы проходили фазу только для супа. Им это нравится. К счастью, остальной семье тоже наслаждается этим! Это хорошее сытное...
Эта запеканка чили Relleno очень проста в приготовлении и загружена ароматом. Это отлично подходит для напряженной недели и достаточно для компании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45...
Иногда я получаю тягу к запеченному сладкому картофелю со всеми фиксациями, что делает этот рецепт идеальным для 1 порции. Быстро и легко, и вам не нужно включать духовку. Время подготовки: 5 минут...
Рис, увенчанный сливочным соусом, множеством овощей и хрустящей лапши делает этот быстрый и легкий бюст, все еще отличный в любое время! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Это был удар всем, кто попробовал это. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 часов 30 минут Общее время: 5 часов 50 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2 столовые ложки...