Эти кремовые гороха готовит отличное гарнир. В поисках хорошего рецепта сливочного гороха я нашел много, но ни один из них не соответствовал тому, что я хотел. Поэтому я взял на себя собственное творчество и придумал этот абсолютно невероятный рецепт. Нам так много нравится, что у нас это очень часто есть на стороне.
Ингредиенты
2 чашки замороженных зеленых горох, оттаили
чашка воды
чайная ложка соли
3 столовые ложки масла
чашка тяжелых сливок
2 столовые ложки универсальной муки
1 столовая ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Смешайте горох, воду и соль в средней кастрюле. Доведите до кипения, затем добавьте масло.
Взбейте сливки, муку и сахар в маленькой миске. Размешайте смесь в горох. Готовьте на среднем огне до густого и игривого, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 235 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 235 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 50 мг | 17% |
| Натрий 144 мг | 6% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 11 мг | 55% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 227 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот жареный яичный рис, приготовленный из простых ингредиентов, быстро и просто. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 стакан воды 2...
Что лучше, чем пирог с курицей? Пирог с куриным горшком с слоистым слойным тестом! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Эта крестьянская еда поступает от пастухов римских овец, у которых было мало времени и денег, чтобы потратить на еду. Они использовали свой овечьего сыра и немного воды, которая готовила макароны...
Это холодное блюдо по спаржу нежнее, вкусное и легко созданное. Пикантный лимон и соленый прошутто отлично работают вместе, чтобы добавить замечательный вкус и отличную презентацию к овощному...
Этот рецепт персидского Шиша Кабоба прост, но вкусно. Говядина маринована в смесь сока лайма и лука, приправленной солью и перцем и жареным. Подавать с персидским пилафом. Время подготовки: 20 минут...