Теплый кремовый тунец на тосте - быстрый и легкий выбор на обед. Дети любят это!
Ингредиенты
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
1 (5 унций) банка тунца, дренированного
1 стакан молока
8 ломтиков хлеб, поджаренный
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте конденсированный суп и тунец вместе в средней кастрюле на среднем огне, пока не смешано. Постепенно добавьте молоко. Готовьте, время от времени помешивая, пока слегка утолется, от 5 до 10 минут.
Вылейте равные количества смеси тунца по каждому тосту. Приправить солью и перцем. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 256 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 256 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 998 мг | 43% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 176 мг | 14% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 294 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я придумал этот салат однажды, когда купил арбуз на специальном и не знал, что с ним делать. Это звучит необычно, но это действительно работает ... это здорово, как свежий стартер или как...
Они отлично подходят для развлечений: фрикадельки с соусом и сыром моцареллы между небольшим рулетом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8...
Моя мама нашла этот рецепт где -то в 1967 году, и это был мой любимый обед. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 Beanwiches Ингредиенты 8...
Красочное и простое маленькое боковое блюдо, которое стало большим успехом в Potlucks и Picnics. Это легко подготовить, здорово и вкусно! Время подготовки: 1 мин Время приготовления: 10 минут...
Я сделал это однажды из вещей, которые у меня были под рукой, и это оказалось одним из моих любимых бутербродов. Обжаренные кусочки цуккини покрыты пикантным соусом маринары и увенчаны щедрой помощью...