Это экспериментальная смесь, которую я бросил вместе с вещами, которые имели некоторый смысл в то время. Для вариации добавьте нарезанный нарезанный кубик помидор.
Ингредиенты
чашка авокадо масла
чашка оливкового масла
Чашка белого уксуса
1 чайная ложка лимонного сока, или больше по вкусу
1 чайная ложка кунжутного масла, или больше по вкусу
1 авокадо - очищен, ямы и грубо нарезанный
4 гвоздика чеснока, рубка
1 чайная ложка наземной тмин
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Вылейте масло авокадо, оливковое масло, уксус, лимонный сок и кунжутное масло в блендер. Накройте и смешивайте до однородного и эмульгированного, около 2 минут. Добавить авокадо; Хорошо смешайте, чтобы объединить, около 2 минут. Добавить чеснок и тмин; Смешайте, пока винегрет не будут объединены, около 1 минуты. Приправить солью и перцем.
Перенести винегрет в контейнер; Охладите в холодильнике в течение 1 часа. Хорошо взболтать перед использованием.
Примечание повара:
Вы можете использовать ручной микшер с привязанностью венчика вместо блендера, если вы предпочитаете.
Пищевая ценность (на порцию)
| 153 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 153 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 15 мг | 1% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 89 мг | 2% |
Вам может понравиться
Быстрый и простой способ сделать Ру. Почти глупо. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 6 минут Общее время: 11 минут Порции: 20 Урожай: 1 1/4 чашки Ингредиенты 1 стакан растительного масла...
Пит -овощный суп может быть впечатляющим, легким и доступным первым курсом для элегантного ужина или даже легкого ужина самостоятельно с салатом и хлебом. Порции: 8 Урожай: От 6 до 7 чашек...
Однажды ночью я придумал этот белый рецепт соуса для спагетти, чтобы подать с сушеными паста и пряных избитых креветков. Мой муж жил в Италии в течение трех лет, поэтому он очень разборчив в своей...
Эта куриная корма-рецепт в индийском стиле, которую делает моя мама. Я люблю это! Подавать с рисом или хлебом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции...
Используйте это восхитительное втирание на ребра или курицу. Втирайте в ребра или курицу и поставьте в холодильник на ночь. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4...