Этот сливочный суп с беконом, ветчиной, кукурузой и красным перцем собирается в кратчайшие сроки для утешительной еды в неделю.
Ингредиенты
2 (14 унций) куриный бульон с банками
2 чашки свежей или замороженной кукурузы
1 стакан полтора крема
Чашка нарезанного лука
чашка нарезанного сладкого красного перца
чашка универсальной муки
3 столовые ложки универсальной муки
чашка холодной воды
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 стакан чистого бекона сельскохозяйственных угодий, полностью приготовленный, нарезанный
1 чашка на сельскохозяйственных угодьях ветчины
1 веточка обрезал свежий укроп
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле смешайте куриный бульон, кукурузу, сливки, лук и красный перец и доведите до кипения.
В миске смешайте муку, воду, соль и перец до однородного состояния, и постепенно перемешайте в кастрюлю. Доведите до кипения и перемешайте в течение приблизительно 2 минут или до утолщения.
Добавить бекон и ветчину. Уменьшите огонь и варите в течение 10-15 минут, или пока овощи не станут желаемыми нежностью.
Подавать и украсить укроп при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 263 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 263 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 1576 мг | 69% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 18 мг | 88% |
| Кальций 73 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 141 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эта курица задушена традиционными травами и специями, затем покрыта толстым срезанным беконом и жареным до хрустящего, сочного, красивого совершенства! Семья моего парня и мне очень понравилась эта...
Как названо моим четырехлетним ребенком. Это азиатская кухня, которую подают над рисом, лапшой или моей любимой хрустящей жареной рисовой лапшой. Если соус слишком тонкий, добавьте 1 чайную ложку...
Прекрасное блюдо из квиноа с правильной смесью фруктов и овощей. Подавать это как сторона или в вашем упакованном обеденном обеде. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Термин «Spiedie» (Spee-dee) происходит от «Spiedo», итальянского слова для Spit, и просто относится к мясу, жареную на вершине. Этот невероятно вкусный бутерброд, изобретенный в центральном Нью...
Я пытался выяснить запеканку, которую я раньше не видел. Супер хорошо, супер легко, и просто подходящее количество «хорошего для вас», чтобы покрыть вину! Время подготовки: 15 минут Время...