Этот сливочный суп с беконом, ветчиной, кукурузой и красным перцем собирается в кратчайшие сроки для утешительной еды в неделю.
Ингредиенты
2 (14 унций) куриный бульон с банками
2 чашки свежей или замороженной кукурузы
1 стакан полтора крема
Чашка нарезанного лука
чашка нарезанного сладкого красного перца
чашка универсальной муки
3 столовые ложки универсальной муки
чашка холодной воды
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 стакан чистого бекона сельскохозяйственных угодий, полностью приготовленный, нарезанный
1 чашка на сельскохозяйственных угодьях ветчины
1 веточка обрезал свежий укроп
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле смешайте куриный бульон, кукурузу, сливки, лук и красный перец и доведите до кипения.
В миске смешайте муку, воду, соль и перец до однородного состояния, и постепенно перемешайте в кастрюлю. Доведите до кипения и перемешайте в течение приблизительно 2 минут или до утолщения.
Добавить бекон и ветчину. Уменьшите огонь и варите в течение 10-15 минут, или пока овощи не станут желаемыми нежностью.
Подавать и украсить укроп при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 263 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 263 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 1576 мг | 69% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 18 мг | 88% |
| Кальций 73 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 141 мг | 3% |
Вам может понравиться
Легкий обед, или подавать с сыром и лепешками. Также хорошо, как гарнир с вашей любимой мексиканской едой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Медленная плита позволяет цыпленке становиться такой нежной, она просто разбивается, впитывая вкусное маринад. Это идеальное сочетание сладкого, острых и острых в таколическом укусе! Я использую...
Сотрудник моего сына дал нам немного свежей оленины в начале этого года. Я разделил это и заморозил. Недавно я заземлил немного замороженного мяса, смешал его со свининой и приготовил эти вкусные...
Я делаю много блюд для моих друзей, но это пряное креольское блюдо с креветками - это спрос на время раз за разом. Легко сделать и вкусно, как это может быть. Время подготовки: 15 минут Время...
Эти крылья легко сделать и вкус вкусными. Они получаются слегка хрустящими снаружи и нежны внутри. Вы можете использовать свой любимый соус для барбекю, чтобы они оказались правильно. Время...