Быстрый и супер простой рецепт с использованием всего нескольких ингредиентов. Быстрая еда для любой недели, когда вы находитесь в бегах.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет пасты Gemelli
1 (15 унций) может белый Queso Blanco Cheese Sauce (например, Rico)
1 (12 унций) банка томатилло приготовление соуса (например, Гердес)
1 фунт курица, приготовленная курица
чашка тертого сыра пармезан или по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте Gemelli и варите, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, от 8 до 10 минут.
В то же время смешайте сырный соус и приготовление томатильо в средней кастрюле на среднем огне. Перемешайте, пока хорошо не смешано, затем добавьте курицу. Готовьте, пока не нагрется, от 5 до 10 минут. Снимите с огня.
Слейте макароны и вернитесь в горшок. Вылейте смесь соуса на макароны; Размешайте и нагревайте на среднем огне, пока не нагревается, от 3 до 5 минут.
Подавать немедленно и украсить сыром пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 470 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 470 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 504 мг | 22% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 189 мг | 15% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 270 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это восхитительный закусок - легко сделать и достаточно элегантный для обеда !!! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Как я и подозревал, пряные ароматические ароматы в этой придурке свиной вырезки маринада чудесно работали с худой, мягкой свининой. Пока вы прислушаетесь к моим предупреждениям, чтобы не переваривать...
Этот рецепт риса в немецком стиле представляет собой восхитительную смесь некоторых традиционных немецких ингредиентов и делает для быстрого и сытного еды. Время подготовки: 10 минут Время...
Легко и вкусно. Добавьте больше хлопьев перца, если вам это нравится. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 9 Урожай: 9 порций Ингредиенты чашка...
Легкий ужин в неделю с минимальной приготовлением. Просто бросьте все вместе и позвольте своей духовке сделать все остальное. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее...