Быстрый и супер простой рецепт с использованием всего нескольких ингредиентов. Быстрая еда для любой недели, когда вы находитесь в бегах.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет пасты Gemelli
1 (15 унций) может белый Queso Blanco Cheese Sauce (например, Rico)
1 (12 унций) банка томатилло приготовление соуса (например, Гердес)
1 фунт курица, приготовленная курица
чашка тертого сыра пармезан или по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте Gemelli и варите, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, от 8 до 10 минут.
В то же время смешайте сырный соус и приготовление томатильо в средней кастрюле на среднем огне. Перемешайте, пока хорошо не смешано, затем добавьте курицу. Готовьте, пока не нагрется, от 5 до 10 минут. Снимите с огня.
Слейте макароны и вернитесь в горшок. Вылейте смесь соуса на макароны; Размешайте и нагревайте на среднем огне, пока не нагревается, от 3 до 5 минут.
Подавать немедленно и украсить сыром пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 470 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 470 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 504 мг | 22% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 189 мг | 15% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 270 мг | 6% |
Вам может понравиться
Курица и овощи в паре в сливочном соусе и покрыты золотой корой печенья. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Этот жареный Махи Махи идеально подходит для лета, сезона на гриле и 4 июля! Ароматы в этом блюде прекрасно сочетаются со стаканом охлажденного белого вина, такого как Винхо Верде Эстрейя. Время...
Добавьте немного аромата эспрессо в прекрасный нежный хлебный пудинг, используя оставшийся ирландский содовый хлеб-или выпекайте буханку только для этого рецепта, оно того стоит! Чтобы подать...
Меня не очень заботится о баклажане. Но я нашел это идеальным способом его потребления, и это на самом деле улучшает классику. Попробуйте это для влажного варианта пюре с маслом, молоком и соусом. Вы...
Быстрое и легкое блюдо из тунца со сливочным соусом карри. Подавать над рисовым пилафом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...