Этот дикий рис и куриный суп в высшей степени начинку и сердечный. Я подаю это в холодные, дождливые дни с буханкой домашнего хлеба. Подсказка - это идеально подходит для оставшейся курицы или курицы, которую вы вытащили из кости после создания домашнего куриного бульона! Этот суп делает отличные остатки, но вы, возможно, захотите немного понизить его с обезжиренным молоком или водой при разогревании.
Ингредиенты
2 приготовленные, без костей куриные половинки, измельченные
4 чашки куриного бульона
2 стакана воды
1 (4,5 унции) Пакет быстрого приготовления длинного зерна и дикого риса с пакетом приправы
чашка универсальной муки
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чашка масла
2 чашки тяжелых сливок
Пошаговый рецепт
-
Смешайте курицу, бульон и воду в большом кастрюле на среднем огне. Доведите до кипения, затем добавьте рис, оставив пакет приправы. Накрыть и снять с огня.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смешайте муку, соль и перец в маленькой миске.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Растопить масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте содержимое пакета приправы, пока смесь не станет игривой. Уменьшите огонь до низкого уровня, затем добавьте смесь муки, несколько столовых ложек за раз, в смесь масла, непрерывно помешивая, образуя рукс. Взбейте кремом, немного за раз, до полного включения и гладкого. Готовьте до утолщения, около 5 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Размешайте муку и кремовую смесь в бульон и рис. Готовьте на среднем огне, пока не нагревается, от 10 до 15 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Подавать горячим и наслаждаться!
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 463 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 463 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 22г | 109% |
| Холестерин 135 мг | 45% |
| Натрий 997 мг | 43% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 57 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 151 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эти тако лучшие в истории! Вы можете использовать говядину или оленину. Трюк с грибами помогает сократить мясо, и вы даже не понимаете этого, что делает этот рецепт гораздо более здоровым и вкусным...
Если вы используете свежую свеклу, очистите кожуру и варите до почти нежного. Добавьте другие ингредиенты и полный рецепт. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15...
Иногда я заменяю куриный бульон на половину тяжелых сливок, которые требуются в рецепте, чтобы уменьшить калории. Я также использую дополнительный пармезан. Время подготовки: 20 минут Время...
Эта чаша для картофеля куриного пюре - это быстрое и легкое комфортное блюдо с курицей, картофелем пюре, кукурузой и сыром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...
Легкий рецепт курицы из буйвола, который меньше, чем традиционные крылья буйвола. Я купил пакет с приправами и хотел попробовать что -то другое. Поэтому я модифицировал любимый рецепт куриной полосы...