Снеки

Кремовый коктейль из тыквенного пирога Смузи

10 минут
2 порции

Кремовый и гладкий угощение, этот рецепт - это именно то, чтобы успокоить тягу к вашему любимому сезонному десерту, пока не наступит праздничный сезон. Добавьте черту корицы на вершине и корицу и палочку для еще более замечательной презентации!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
2
Выход:
2 маленьких очков

Ингредиенты

  • чашка консервированной тыквы

  • чашка ванильного мороженого

  • чашка молока

  • 2 столовые ложки белого сахара

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 1 чайные ложки наземной корицы

  • чайная ложка земли гвоздики

  • чайная ложка наземного мускатного ореха

  • чашка льда

  • 2 крекеры Грэма, раздавленные

  • 2 столовые ложки взбитых сливок

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте тыкву, мороженое, молоко, сахар, ванильный экстракт, корицу, гвоздику и мускатный орех в блендере; Смешайте до гладкого. Добавить лед; Смешайте до гладкого.

  2. Поместите 1/3 взломщиков Грэма в нижней части 2 маленьких очков. Заполните очки на полпути смешанной тыквенной смесью. Вершина с еще 1/3 грэмских крекеров. Вылейте в оставшуюся тыквенную смесь. Верните каждый стакан с 1 столовой ложкой взбитых сливок и оставшимися крошками Graham Cracker.

Пищевая ценность (на порцию)

226 Калории
Жиры
37г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 226
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 22 мг 7%
Натрий 103 мг 4%
Общий углевод 37 г 13%
Диетическое волокно 5г 16%
Всего сахара 28 г
Белок 5г
Витамин С 1 мг 6%
Кальций 154 мг 12%
Железный 1 мг 5%
Калий 196 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Свежие малиновые обороты

Это сложенное тесто, наполненное свежей малиной, действительно восхитительно. Подавать теплым с мороженым для дополнительного угощения. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 (6 унций) контейнеры...

Suzyqs Элегантный Чизкейк

Хитрость этого чизкейка - время выпечки. Занимает много времени, но этот рецепт никогда не подводил меня! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 40 минут Дополнительное время: 9 часов...

Char Siu Bao (булочки для барбекю на пару)

Char Siu Bao - китайские булочки для барбекю для барбекю. Вам понадобится вок, оборудованный корзиной или тарелкой для пароварки, чтобы сделать эти вкусные булочки. Время подготовки: 50 минут Время...

Запеченные бананы

Бананы, как правило, хорошо переносятся многими GPERS. Если вы устали от банановых смузи, вместо этого попробуйте этот рецепт. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время...

Smores Bars

Все ароматы любимых S'mores в зерновой баре! Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 8 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 43 минуты Порции: 24 Урожай: 24 бара...