Ужин не должен занимать вечно-приведите его с этим быстрым и вкусным рецептом Scampi Scampi.
Ингредиенты
(16 унций) пакета лингвинга
4 столовые ложки масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 фунт -гигантские креветки, очищенные и деформированные
2 столовые ложки вина Пино Гриджио
2 чайные ложки лимонного сока, или по вкусу
чашка наполовину половину
чашка мелко измельченного пармезанского сыра
2 столовые ложки нарезанного свежего петрушки, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте лингвин в кипении, пока не станет нежным, но укусом, около 8 минут.
Пока паста готовит, растопите 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и варите до ароматного и слегка подрумянившегося, около 1 минуты. Добавьте креветки и варите, пока хвосты не начнут скручиваться, около 2 минут на сторону. Добавьте оставшееся масло, Пино Гриджио, лимонный сок, пол с половиной и сыр пармезан. Перемешать, чтобы включить.
Слейте лингвину и разделите лапшу между 2 чашами. Подавать смеси креветок сверху и украсить петрушкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 1175 | Калории |
| 57г | Жиры |
| 107г | Углеводы |
| 59 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 1175 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 57 г | 73% |
| Насыщенный жир 25 г | 125% |
| Холестерин 406 мг | 135% |
| Натрий 959 мг | 42% |
| Общее углевод 107 г | 39% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 59 г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 335 мг | 26% |
| Железный 6 мг | 33% |
| Калий 756 мг | 16% |
Вам может понравиться
Этот рецепт курицы в Калифорнии отлично подходит для летних овощей из сада, и быстро! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 чайная...
Этот рецепт коротких ребра говядины был передан мне от моей мамы и бабушки. Короткие ребра готовятся часами в ароматном пиве и говяжьем бульоне и каждый раз получаются вкусными и нежными. Время...
Этот брюшной рис называется американским жареным рисом (Khao Pad American) в Таиланде, потому что он использует ингредиенты, которые считаются американскими, как кетчуп и бекон. Он очень популярен в...
Мягкое тушеное мясо с талантом с юго -запада. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт говяжий фарш 1 (1,25 унция) Пакет тако приправа 1 (15 унций) может цельная кукуруза ядра, дренированная 1...
Эта тушеная курица с консервированным лимоном, загруженная специями и ароматом, доставит вас в Средиземное море! Подавать с квиноа или коричневым рисом и большим количеством зеленых овощей. Время...