Ужин не должен занимать вечно-приведите его с этим быстрым и вкусным рецептом Scampi Scampi.
Ингредиенты
(16 унций) пакета лингвинга
4 столовые ложки масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 фунт -гигантские креветки, очищенные и деформированные
2 столовые ложки вина Пино Гриджио
2 чайные ложки лимонного сока, или по вкусу
чашка наполовину половину
чашка мелко измельченного пармезанского сыра
2 столовые ложки нарезанного свежего петрушки, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте лингвин в кипении, пока не станет нежным, но укусом, около 8 минут.
Пока паста готовит, растопите 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и варите до ароматного и слегка подрумянившегося, около 1 минуты. Добавьте креветки и варите, пока хвосты не начнут скручиваться, около 2 минут на сторону. Добавьте оставшееся масло, Пино Гриджио, лимонный сок, пол с половиной и сыр пармезан. Перемешать, чтобы включить.
Слейте лингвину и разделите лапшу между 2 чашами. Подавать смеси креветок сверху и украсить петрушкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 1175 | Калории |
| 57г | Жиры |
| 107г | Углеводы |
| 59 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 1175 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 57 г | 73% |
| Насыщенный жир 25 г | 125% |
| Холестерин 406 мг | 135% |
| Натрий 959 мг | 42% |
| Общее углевод 107 г | 39% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 59 г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 335 мг | 26% |
| Железный 6 мг | 33% |
| Калий 756 мг | 16% |
Вам может понравиться
Этот коренастый чили с овощами - это сытная еда, которую можно приготовить либо из говяжьего фарша, либо с грудью индейки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час...
Я не мог найти рецепт запеченных бобов, который всем понравился. Поэтому я начал собирать несколько разных, и придумал это. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 часов Дополнительное...
Я получил этот рецепт от коллеги из Мексики. Так как я живу на юго -западе, я делаю этот рецепт круглый год на работе, но он требуется летом! Моим клиентам и кому -либо еще, кто это делает это! Вы...
Я полагаю, что этот рецепт такой же, как Welsh Redbit, классический британский топ для ржаного или белого хлеба. Растопленный острый сыр чеддер дополняется вустерширским соусом и намеком на кайенский...
Этот рецепт от моей прабабушки и очень прост. Он сделан с использованием хлебных крошек, яиц и котлетов из гамбургеров. Лучше всего подавать с жареным картофелем. Время подготовки: 10 минут Время...