Запеченные стейки из свинины без костей с хорошим суповым соусом.
Ингредиенты
4 свиные отбивные
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
чашка молока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите стейки из свинины в 9x13 -дюймовую форму для выпечки. В средней миске смешайте суп и молоко и вылейте смесь на стейки. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30-40 минут или до тех пор, пока внутренняя температура свинины не достигнет 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 222 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 222 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрий 660 мг | 29% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 524 мг | 11% |
Вам может понравиться
Цыпленок и рис в сочетании со сливочным грибным соусом выпекают вместе для восхитительной однополосной еды, которую легко очистить. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
Этот рецепт заварного квинного лосося был тем, что мой отец всегда делал в отпуск для членов семьи, которые не любили индейку или ветчину. Это стало одним из основных продуктов на моих праздничных...
Этот сырный суп - один из моих самых запрашиваемых любимых друзей и семьи. Ничто не согревает тебя лучше, чем этот отличный похлебку. Это удивительно хорошо. Время подготовки: 25 минут Время...
Этот овощной говяжий суп с бамией такой прост. Ингредиенты, вероятно, сейчас на вашей кухне! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 20 минут Порции: 4 Ингредиенты...
Этот сыр Mac 'N выходит из обычного с оригинальной заправкой из скрытой долины и тертым сыром Asiago. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 6...