Это старый немецкий рецепт, который можно улучшить, добавив Mettwurst или вашу любимую приготовленную и нарезанную кубиками немецкую колбасу в суп непосредственно перед подачей на подачу, так что суп не станет жирной дегустацией.
Ингредиенты
1 (15 унций) может разрезать зеленую фасоль
4 картофеля, нарезанный кубиками
2 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
1 гвоздичный чеснок
1 чашка сметаны
соль и перец для вкуса
2 столовые ложки универсальной муки
чашка воды
1 желтый лук, нарезанный
Пошаговый рецепт
Приготовьте картофель в соленой воде. Когда наполовину сделано, добавьте бобы, уксус, перец и чеснок (копье на зубочистке для легкого поиска). Добавьте лук. Варить, пока картофель не будет сделан. Удалите чесночную перчатку.
Смешайте муку и 1/4 стакана воды и сделайте гладкую пасту. Утолтите суп с мукой пастой.
Снимите с огня. Медленно добавьте сметану. Не готовьте дальше. Добавьте приготовленную и нарезанную кубиками Mettwurst или другую немецкую колбасу перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 221 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 221 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 228 мг | 10% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 31 мг | 153% |
| Кальций 79 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 685 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это популярное, здоровое блюдо из чечевицы, которое можно найти по всему Ближнему Востоку. Моя версия-ливанская, обучаемая мне моя ливанская свекровь. Я мог бы есть это каждый день, это так здорово и...
Адаптация этого подливок быстрого питания, которую мы любим, что делает его подходящим для ужинов на День Благодарения. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1...
Я создал это более 20 лет назад, когда я устал от типичных меда и маринадов Терияки. Красное вино, коричневая горчица и травы делают этот маринад уникальным. Играйте с ингредиентами, чтобы получить...
Не ваш типичный хлеб из цуккини! Цуккини дает этот быстрый хлеб отличную влагу, но на самом деле это отличный способ для любителей шоколада получить ежедневное потребление овощей! Это отличная...
Рецепт CAWL возник из местного фермерского сообщества кардиганшира. В Уэльсе существуют региональные вариации относительно того, что используется мясо - некоторые используют свинину или баранину; Мы...