Этот рецепт был в моей семье в течение многих лет. Быстро и просто. Все это понравится. Для некоторых вариаций попробуйте другие овощи.
Ингредиенты
2 кварта воды
2 чашки нарезанных кубиками картофель
Чашка нарезанного лука
2 чашки нарезанного сельдерея
1 (16 унций) упаковка замороженных смешанных овощей
2 (10,75 унции) банки с конденсированным куриным супом
1 фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta)
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле смешайте воду, картофель, лук и сельдерей. Доведите до кипения, а затем уменьшите огонь до минимума. Варить на тупику 20 минут. Добавьте замороженные овощи и варите еще 10 минут. Добавьте банки супа и сыра и медленно варите, пока сыр не тает.
Пищевая ценность (на порцию)
| 269 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 269 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 34 мг | 11% |
| Натрий 1640 мг | 71% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 11 мг | 56% |
| Кальций 415 мг | 32% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 570 мг | 12% |
Вам может понравиться
Этот рецепт креветок феттукцина Альфредо очень прост и на вкус божественный! Мы с сестрой попытались придумать идеальный рецепт Альфредо, и мы сделали это. Время подготовки: 20 минут Время...
Быстрый и легкий рецепт креветок и чеснока, который всегда впечатляет моих гостей! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Всякий раз, когда я готовлю жаркое, я использую любую говядину, чтобы сделать этот суп. Любые оставшиеся овощи также могут использоваться. Это семейный фаворит! Время подготовки: 15 минут Время...
Это числик, который мы готовим на станции, которая очень хорошо проходит. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 12...
Я получил это от уроженца Северной Каролины, и это лучшее. Это довольно надежно. Это сделано в медленной плите. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 9 часов Общее время: 9 часов 15 минут...