Это отличная альтернатива обычным французским тостам. Моему мужу и детям это нравится!
Ингредиенты
2 яйца
чашка молока
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чайная ложка наземной корицы
2 чашки кукурузных хлопьев, измельченные
4 ломтика хлеб, поджаренные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Взбить яйца, молоко, сахар, экстракт ванили и корицу в миске; Окуните тост в яичную смесь и нажмите в измельченные кукурузные хлопья, пока не покрыт. Расставьте покрытый тост в одном слое в блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится и хрустят, от 6 до 8 минут на сторону.
Пищевая ценность (на порцию)
| 357 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 357 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 188 мг | 63% |
| Натрий 626 мг | 27% |
| Общее углевод 59 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 151 мг | 12% |
| Железо 11 мг | 61% |
| Калий 195 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это брак двух рецептов овсянки с медленной кукурией, которые я превратил в эту восхитительную овсянку. Не стесняйтесь сделать это своим путем - я сделал! Время подготовки: 10 минут Время...
Эта запеканка для завтрака с печеньем и беконом - отличный способ оставаться впереди праздничной порыва. Бросьте его вместе и бросьте в духовку на 30 минут. Время подготовки: 20 минут Время...
Вкусный и быстрый завтрак! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты 1 стакан молока 1 стакан замороженных ягод (марионберри, малина и черника) 2 столовые...
Американизированная версия Okonomiyayaki, классического японского блюда! Пэканский блин, загруженный овощами и беконом. Это может быть настроено по вашему вкусу, но я предпочитаю сделать свой...
Солонины с говядиной с картофелем и зеленым луком фантастические на завтрак, подаются с яйцами или без них. Мы любим эти блины в воскресенье утром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30...