Вкусный ужин, чтобы полюбить вашу семью. Быстро и легко сделать. Детям понравится помочь приготовить эту вкусную еду! Вы можете поиграть с этим рецептом, чтобы найти правильное количество для вкуса каждого человека. Добавьте больше или меньше тепла в зависимости от того, насколько горячо вам нравится! Заполните все ваши любимые фиксации, такие как салат, помидор, сметану и горячий соус тако.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
чашка воды
1 конверт тако приправа
5 раковин тако
(12 унций) Сумка кукурузные чипсы со вкусом сыра начо (например, дорито), измельченные
2 чашки измельченной мексиканской сырной смесью
1 приборный соус с острым перцем (например, Redhot's Frank's) или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Браун, говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне, пока мясо не станет рассыпчатым и больше не розовым, около 10 минут. Слить лишнюю смазку; Добавьте в воду и приправу тако. Уменьшите огонь до низкого уровня и варите смесь мяса до утолщения, от 4 до 6 минут.
Выпекать раковины тако на противне в предварительно разогретой духовке до хрустящей, 3-4 минуты. Дайте остыть около 5 минут и разорвать на кусочки размером с укус.
Переложите приправленный говяжий фарш в большую миску для порции и перемешайте в кукурузных чипсах с сыром начо, кусочках раковины тако, мексиканской сырной смесью и соусу из острую перца.
Пищевая ценность (на порцию)
| 629 | Калории |
| 41г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 629 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 41 г | 52% |
| Насыщенный жир 19г | 94% |
| Холестерин 107 мг | 36% |
| Натрий 1257 мг | 55% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 392 мг | 30% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 264 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я нашел это на другом сайте рецептов и немного подправил его, чтобы соответствовать нашим вкусам. Это наш любимый мексиканский рис, который мы пробовали. Время подготовки: 10 минут Время...
Щедро приправьте ребра этим ароматным сухим втиранием, а затем медленно готовите на гриле для вкусных ребра, которые летом не нагревают ваш дом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...
Это легкое побочное блюдо, которое мы не можем получить достаточно, когда гриль начинает стрелять летом. Мы используем одно большое металлическое выпечка только для капусты, так что ни один из других...
Тонкие хрустящие куриные грудки жареные золотисто -коричневые изделия делают наполнение, быстрый и вкусный бутерброд для тех напряженных ночей. Это определенно двухуров! Добавьте начинки по вашему...
Этот рецепт кукурузной поне является добросовестной южной традицией. Это несладкий, испеченный в чугунном сковороде, и на вкус, как то, что делала бабушка! Время подготовки: 20 минут Время...