Этот рецепт запеканки зеленой фасоли - мой вариант старой испытанной и настоящей капезорной фасоли. Моя семья любила это годами, и теперь моя дочь делает это для своей семьи.
Ингредиенты
4 ломтика бекона
2 (15 унций) банки зеленой фасоль, дренированные
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (8 унций) банка каштанов для воды, дренированных и нарезанных
чашка молока
Земный черный перец по вкусу
1 чашки с французским луком
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.
Смешайте зеленую фасоль, конденсированный суп, водяные каштаны, рассыпанный бекон, молоко и черный перец вместе в кастрюли 1 1/2 квартала.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до нагрева, около 30 минут.
Размешайте запеканку и верните с жареным жареным луком. Выпекать, пока лук не станет золотисто -коричневым, еще около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 506 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 506 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 1322 мг | 57% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 160 мг | 3% |
Вам может понравиться
Друг, который раньше работал шеф -поваром, поделился этим вкусным и о, так простой рецепт со мной. Вы можете заменить половину с половиной или испаренное молоко на крем, чтобы разрезать немного жира...
Простая и полезная гарнир, которая будет хорошо сочетаться с едой. Это также быстро и легко сделать! Брокколи, морковь и приправы жареные до совершенства. Время подготовки: 10 минут Время...
Легко сделать, очень наполняющее блюдо. Этот сочетает в себе нарезанный филе с перцем, луком и помидорами в сливочном соусе. Попробуйте подавать над рисом. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот вкусный кремовый горох и рецепт картофеля появился после того, как местный фермер предложил мне приготовить свой новый картофель и горох! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Этот вегетарианский рис в мексиканском стиле является ароматным фаворитом среди местных жителей в Сан-Антонио, штат Техас. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час...