Этот салат из капри с огурцом прост и вкусно. Расслоение ингредиентов делает прекрасную презентацию!
![](/img/3698/5521438-f8a9363dd8e34e44ae422505ffdd65c2.jpg)
Ингредиенты
чашка выдержанного бальзамического уксуса
2 больших рома-помидоров, нарезанные на раунды толщиной 1/4 дюйма
1 крупные огурцы, очищенные и нарезанные в раундах толщиной 1/4 дюйма
1 (8 унций) упаковка нарезанного свежего сыра моцареллы
1 чашка свежих листьев базилика
1 столовая ложка оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите бальзамический уксус до кипения в небольшой кастрюле на среднем огне. Варить, пока не уменьшится до 1/4 стакана, около 8 минут. Снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры.
В то время как бальзамический уксус охлаждает, расположите помидоры, огурец, ломтики моцареллы и листья базилика на слоистом рисунке на небольшом сервировочном блюде, пока блюдо не будет покрыто. Сбрызните оливковым маслом и приправьте солью и перцем.
Сбрызните от 1 до 2 столовых ложек охлажденного бальзамического уксуса над салатом. Служить немедленно.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают полное количество уменьшенного бальзамического уксуса. Фактическая потребляемая сумма будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
141 | Калории |
8г | Жиры |
7г | Углеводы |
10 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 141 | |
Дневная норма | |
Общий жир 8г | 11% |
Насыщенный жир 4г | 21% |
Холестерин 24 мг | 8% |
Натрий 265 мг | 12% |
Общее углеводы 7г | 3% |
Диетическое волокно 1г | 2% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 10г | |
Витамин С 6 мг | 29% |
Кальций 320 мг | 25% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 194 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Легкая яблочная кулака Легкая яблочная кулака](/img/4570/3538002-3df1eaa60bb940cea21b5637541828a5.jpg)
Этот яблочный сол - один из наших любимых летних рецептов. Это вкусная комбинация фруктов и овощей в сладкой заправке - обязательна на каждом барбекю или пушке! Время подготовки: 25 минут Общее...
![Бутерброды с говядиной говяжьими барбекю Бутерброды с говядиной говяжьими барбекю](/img/12301/4415106-4da2ae5c34e249e59933fd6280b65fde.jpg)
Бутерброды с бутербродами из говяжьей грудинки, приготовленные из медленной приготовленной, приправленной грудинки и сливочного соуса для барбекю, загруженного на рулоны Kaiser и готовые к любимым...
![Эд Зибас знаменитые семейные свиные отбивные Эд Зибас знаменитые семейные свиные отбивные](/img/43767/952126-af5470a54a274fb9b160e10a3a699f5e.jpg)
Это домашний рецепт свиного отбивного моего отца. Всякий раз, когда я делаю это для кого -то, они влюбляются в них и всегда просят, что я делаю больше. Это наполняет ваш дом прекрасным запахом и...
![Жареные барбекю короткие ребра с сухим рубком Жареные барбекю короткие ребра с сухим рубком](/img/7533/238139-grilled-bbq-short-ribs-with-dry-rub-ddmfs-4x3-0804-e2fcbe29fb204fc3b409069d963f2b46.jpg)
Эти короткие ребра на гриле являются тендерными отрывками благодаря фольги, которые держат весь соленый вкус внутри. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 35 минут Дополнительное...
![Морепродукты колбаса Морепродукты колбаса](/img/13800/5290939-seafood-sausage-Chef-John-1x1-1-72cf9c2501dc4826ba204f62df9365b4.jpg)
Колбаса из морепродуктов - отличный, недооцененный способ взять меньше, чем захватывающие морепродукты, как какая -то сонная подошва, и ранее замороженный лосось, и сделать что -то, что кажется...