Обед

Сэндвичи с куриным чаем с карри

20 минут
6 порций

С яблоками и сушеной клюквой для цвета и танга, этот одетый куриный салат замечательный на хлебных треугольниках или подается на листе салата.

Время подготовки:
20 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 стакана кубики, приготовленная курица

  • 1 неочищенное красное яблоко, нарезанное

  • Кубок сушеная клюква

  • чашка тонко нарезанный сельдерей

  • чашка нарезанных орехов ореха

  • 2 столовые ложки тонко нарезанные зеленые лук

  • Кубок майонеза

  • 2 чайные ложки сока лайма

  • чайная ложка порошка карри

  • 12 ломтиков хлеб

  • 12 листьев салата

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте курицу, яблоко, клюкву, сельдерей, пекан и зеленый лук в миске. Смешайте майонез, сок лайма и порошок карри в маленькой миске. Сложите смесь майонеза в куриную смесь; перемешать, чтобы покрыть. Накрыть и поставьте в холодильник до готовности к подаче.

  2. Разрежьте каждый ломтик хлеба 3-дюймовым печеньем в форме сердца; Вершина с салатом и куриным салатом.

Пищевая ценность (на порцию)

529 Калории
33г Жиры
44 г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 529
Дневная норма
Общий жир 33 г 42%
Насыщенный жир 6г 28%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 540 мг 23%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахар 16 г
Белок 17г
Витамин С 3 мг 16%
Кальций 100 мг 8%
Железный 3 мг 16%
Калий 253 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Арахисовое масло, майонез и бутерброд с салатом

Так хорошо, но я признаю, что это звучит отвратительно. Все, кого я когда -либо пытался попробовать этот бутерброд, в конечном итоге любит его. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции...

Шпинатный паста салат

Уникальный салат, упакованный железом! Ваши дети будут есть шпинат, если вы не говорите им, что это шпинат. Попай бы это понравилось! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...

Чиа -кексы семян

Восхитительный и здоровый поворот на классическом кексе из мака. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 24 Урожай: 24 кекса Ингредиенты пищевой спрей...

Mizeria (польский салат из огурца)

Mizeria - это польский салат из огурца. Я подаю это в канун Рождества. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Ингредиенты 1 фунт маленькие огурцы...

Украинский салат винегрет (салат из свеклы)

Вкусный украинский салат из свеклы! Отлично с мясными и птичьими блюдами (особенно курицей Kyiv) с стороной картофельного пюре! Подготовка занимает некоторое время, но мне очень нравится салат! Это...