Обед

Куриный салат DEBS

40 минут
4 порции

Моей семье действительно нравится это в жаркие летние дни. Мы думаем, что пирог, острый, соленый и сладкий вкусы объединились с сочными/хрустящими кусочками огурца и яблока, потрясающие. Держите салат охлажденным до подачи. Подавать над смешанной зеленью.

Время подготовки:
20 минут
Дополнительное время:
20 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 2 чашки нарезанных кубиками курицы

  • 4 приготовленные полоски с беконом, рассыпанный

  • огурец, очищен и нарезанный кубиками

  • чашка тонко нарезанный сельдерей

  • чашка нарезанная бабушка Смит яблоко

  • майонез чашки оливкового масла

  • чашка с уменьшенным жиром рассыпленным голубым сыром

  • 2 столовые ложки мелко нарезанный сладкий лук (например, Видалия)

  • 1 столовая ложка сушеного базилика

  • 1 чайная ложка лимонного сока

  • чайная ложка рубка свежего корня имбиря

  • 1 Dash Worcestershire соус

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте курицу, бекон, огурец, сельдерей и яблоко в большой миске.

  2. Взбейте майонез, голубой сыр, сладкий лук, базилик, лимонный сок, имбирь, вустерширский соус, соль и перец вместе в миске; Вылейте куриную смесь и перемешайте, чтобы покрыть.

  3. Накрыть миску полиэтиленовой пленкой и охладить до охлаждения, по крайней мере, 20 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

528 Калории
45 г Жиры
Углеводы
27г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 528
Дневная норма
Общий жир 45 г 57%
Насыщенный жир 9г 46%
Холестерин 86 мг 29%
Натрий 684 мг 30%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 2 г
Белок 27г
Витамин С 3 мг 13%
Кальций 41 мг 3%
Железный 1 мг 8%
Калий 319 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из клубники и фета

Это необычное сочетание клубники, сыра фета, жареного миндаля и салата романа в сладкой и острой заправке, несомненно, порадует ваших гостей. Гарантированное удовольствие для любого блюда или барбекю...

Lees Taco Salad

Один из наших семейных фаворитов! Так здорово и вкусно! Yumm Yummm! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая...

Маринованный нут

Прекрасный и освежающий салат или закуска, лучше, если ему разрешено сидеть и мариновать несколько дней. Вы также можете выпить его в блендере для быстрого и вкусного хумуса. Время подготовки: 10...

Суп из колбасы из индейки

Турция колбаса с шпинатом и ячменя - идеальный суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 столовая ложка...

Карри тыквенный суп с луком

Это легкий и пикантный суп размером с закуски с тонким ароматом карри, настолько густой и устойчивый, что он на вкус, как вы делали с нуля. Это почти не работа и является идеальным выбором для...