Обед

Салат из клубники и фета

15 минут
10 порций

Это необычное сочетание клубники, сыра фета, жареного миндаля и салата романа в сладкой и острой заправке, несомненно, порадует ваших гостей. Гарантированное удовольствие для любого блюда или барбекю !!!

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 1 стакана с кусочками миндаля

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 1 чайная ложка мед

  • 1 чайная ложка дижонская горчица

  • Кубок малинового уксуса

  • 2 столовые ложки бальзамического уксуса

  • 2 столовые ложки коричневого сахара

  • 1 стакан растительного масла

  • 1 голова салата романа, разорванная

  • 1 пинта свежая клубника, нарезанная

  • 1 стакан рассыпанный сыр фета

Пошаговый рецепт

  1. В сковороде на среднем огне готовьте миндаль, часто помешивая, пока слегка не поджарится. Снимите с огня и отложите в сторону.

  2. В миске приготовьте заправку, взбивая чеснок, мед, дижонскую горчицу, малиновый уксус, бальзамический уксус, коричневый сахар и растительное масло.

  3. В большой миске смешайте жареный миндаль, салат ромена, клубника и сыр фета. Накрыть накрытой смесью и перемешать, чтобы подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

378 Калории
34 г Жиры
12г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 378
Дневная норма
Общий жир 34 г 44%
Насыщенный жир 8г 39%
Холестерин 22 мг 7%
Натрий 301 мг 13%
Общее углевод 12 г 5%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 8 г
Белок 7г
Витамин С 29 мг 147%
Кальций 181 мг 14%
Железный 1 мг 7%
Калий 252 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Зеленый салат с клюквенной винегретом

Зеленый салат, который особенно хорош, чтобы служить во время рождественских каникул. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...

Салат из капусты с арахисовым заправком

Капуста полезен для вас, но имеет тенденцию быть сильным по вкусу. Этот салат с арахисовой заправкой опускает сильный вкус капусты. Ключ не в том, чтобы чрезмерно насыщать салат заправкой. Я выжимаю...

Caldo de Pollo

Этот Caldo de Pollo оказался вкусным с моей первой попытки! Мне нравится подавать этот куриный овощный суп с теплыми кукурузными лепешками, стороной испанского риса и жареных бобов. Время подготовки...

Неллс капуста салат

Этот салат из капусты и лапши прекрасно сочетается со всеми обедями и ланами! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 капуста средней головки...

Салат из арбуза и томата фета

Легкое и острое сочетание арбуза, помидора и мяты, создавая вкусное сочетание сладких, кислых и соленых ароматов. В то время как дыня должна быть охлаждена, другие ингредиенты являются их наиболее...