Лично я не большой поклонник в диком мясе, но мой муж! С этим рецептом он вообще не на вкус. Это тоже очень нежно. Я даже возвращаюсь в течение секунд!
Ингредиенты
2 фунта оленя (оленина)
1 чашка кетчупа
чашка воды
1 средний лук, нарезанный
чашка с коричневым сахаром
1 (1 унция) конверт сухой луковой суп.
Пошаговый рецепт
Тонко нарежьте отбивные оленя и коричнется в тяжелой сковороде на среднем огне. Перевести мясо в медленную плиту. Смешайте кетчуп, воду, лук, коричневый сахар и суп -смесь сухого лука. Готовьте на низком уровне в течение 6 часов или до готовности. Если вы хотите приготовить его в жаровне, выпекать при 350 градусах по Фаренгейту, в течение 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 435 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 48 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 435 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 171 мг | 57% |
| Натрий 1353 мг | 59% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 42 г | |
| Белок 48г | |
| Витамин С 11 мг | 57% |
| Кальций 63 мг | 5% |
| Железный 8 мг | 42% |
| Калий 664 мг | 14% |
Вам может понравиться
В этой сырой куриной и картофельной запеканке, замороженные хеш -коричневые с луком и перцем покрыты вареной курицей, вкусной суповой смесью и сыром чеддер. Запеченная до горячей и пузырящейся и...
Это был эксперимент, который имел очень счастливой конец. Сухое втирание на вырезке создало хорошую хрустящую корочку, в то время как внутренняя часть оставалась влажной и сочной. Время подготовки...
Эта быстрая версия для ямайского риса и гороха выбирает бобы по почкам, с ударом из шотландского капота перца и хлопья красного перца. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Эти куриные бедра в мультиварке легко подготовить с основными продуктами. Всегда хит со взрослыми и детьми! Подавать с рисом басмати или квиноа, а также на пару или жареные овощи. Время подготовки...
Эти традиционные картофельные блины - замечательная комфортная еда. Подавать с яблочным пюре и сметаной для легкого ужина или с жареной курицей для сердечной зимней еды. Время подготовки: 10 минут...