Я узнал этот рецепт от покупателя в Стокбридже, штат Массачусетс, когда был молодым. Я использовал это в течение 40 лет, и он никогда не смог создать самую замечательную кукурузу в початках.
Ингредиенты
чайная ложка белого сахара
4 уша кукуруза, шелух и очищенная
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Размешайте сахар в воду, чтобы растворить.
Добавить кукурузу и накрыть кастрюлю. Выключите огонь, оставив горшок на горячей горелке.
Крутая кукуруза в горячей воде до готовности, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 78 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 78 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 14 мг | 1% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 2 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 243 мг | 5% |
Вам может понравиться
Вкусные и полезные жареные кусочки капусты наверняка порадуют. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 капуста головы...
Этот простой рецепт - простой способ нарядить сквош ореха. Просто жарит кусочки тыквы ореха с оливковым маслом и розмарином, затем посыпьте крошечным козьим сыром и гранатом. У вас будет блюдо...
Этот рецепт был в моей семье в течение нескольких поколений и абсолютно восхитителен! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Помидоры становятся прекрасной стороной практически для любого белка. Этот простой рецепт будет работать для рома или помидоров Кампари. Небольшая приправа и тертый пармезан завершит это быстрое и...
Этот сладкий кукурузный торт Habanero Honey - пряный, сладкий, пикантный, плотный, влажный и очень привыкающий! Я также понятия не имел, как это назвать, так как это не торт, но это также не пирог...