Этот Stroganoff немного отличается от вашего среднего Stroganoff, так как он не содержит сметаны. Это ароматно и утешительно. Подавать над лапшой. У нас был это на следующий день над Райсом, и это было так же хорошо. Я надеюсь, что вам и вашей семье понравится!
![](/img/41393/7774186-13ead13e212346c4b036a3268b8e4284.jpg)
Ингредиенты
1 -фунтовый грунтовая свинина
1 большой лук, нарезанный
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
5 гвоздика чеснока, нарезанный
2 столовые ложки тако приправы
3 столовые ложки универсальной муки
2 стакана говяжьего бульона
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 стакан молока или по мере необходимости
3 ломтика американского сыра, нарезать на куски
соль и черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Браунную свинину в большой сковороде на среднем огне около 10 минут, разбивая свинину, когда она готовит, пока мясо не станет розовым внутри. Добавьте лук, зеленый перец и чеснок, варите и перемешайте еще 10 минут, пока лук не станет полупрозрачным. Посыпать тако приправу, перемешайте, чтобы включить, затем перемешайте в муку. Размешайте смесь, налейте в говяжий бульон и доведите до кипения. Готовьте и перемешайте смесь еще около 5 минут, пока она не начнет загустеть.
Смешайте грибной суп и молоко, доведите до кипения и добавьте американский сыр. Готовьте и перемешайте Stroganoff в течение 5 минут, пока сыр не растает, а смесь не пузырится. Добавить соль и перец по вкусу и подавать горячим.
Пищевая ценность (на порцию)
479 | Калории |
29г | Жиры |
22г | Углеводы |
31г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 479 | |
Дневная норма | |
Общий жир 29 г | 37% |
Насыщенный жир 12 г | 61% |
Холестерин 98 мг | 33% |
Натрий 1616 мг | 70% |
Общее углевод 22г | 8% |
Диетическое волокно 1г | 5% |
Всего сахар 7 г | |
Белок 31г | |
Витамин С 29 мг | 143% |
Кальций 242 мг | 19% |
Железный 3 мг | 14% |
Калий 651 мг | 14% |
Вам может понравиться
![Жареный артишок греческий салат Жареный артишок греческий салат](/img/28755/9413671-c85ec0f9ce7e4b0e871c89d8f5506efe.jpg)
Жареный греческий салат артишока. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 чашка сердца артишока, дренированные и...
![Leek и картофельный суп Chipotle Leek и картофельный суп Chipotle](/img/39697/3985545-437401648c3d4b5593cbfbf493a46de1.jpg)
Остенная версия этого классического супа. Дымность соуса Adobo и укус чили уравновешивают пикантные ароматы картофеля и сливок. Тмин и белый перец завершают этот уютный суп. Лучше всего наслаждаться...
![Фиеста куриная буррито Фиеста куриная буррито](/img/14722/2140245-4c341a8646b845309e9e056bec0baf82.jpg)
Этот рецепт куриного буррито предназначен для дерзких, пряных куриных буррито, которые легко собирают и быстро испечь. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут...
![Мексиканская запеканка чоризо и картофеля Мексиканская запеканка чоризо и картофеля](/img/1544/8905574-mexican-chorizo-and-potato-casserole-Toni-Tarine-4x3-1-4cfca18d761e4a2a9fdb21dc0142f1fb.jpg)
Я создал этот рецепт запеканки картофельной и чоризо для моего сына, который диабетик и без глютена. Легко подготовить, легко в бюджете! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут...
![Французский канадский рагу для фрикадельки Французский канадский рагу для фрикадельки](/img/9610/3128470-french-canadian-meatball-stew-Melanie8888-4x3-1-fac85e1c464a4f658cdceb0184874afc.jpg)
Этот фрикадельки фрикасси - популярная еда в домах многих французских канадцев. Это оставит ваш дом, пахнущий теплыми специями, и ваш живот заполнен. Время подготовки: 30 минут Время приготовления...