Этот Stroganoff немного отличается от вашего среднего Stroganoff, так как он не содержит сметаны. Это ароматно и утешительно. Подавать над лапшой. У нас был это на следующий день над Райсом, и это было так же хорошо. Я надеюсь, что вам и вашей семье понравится!
Ингредиенты
1 -фунтовый грунтовая свинина
1 большой лук, нарезанный
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
5 гвоздика чеснока, нарезанный
2 столовые ложки тако приправы
3 столовые ложки универсальной муки
2 стакана говяжьего бульона
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 стакан молока или по мере необходимости
3 ломтика американского сыра, нарезать на куски
соль и черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Браунную свинину в большой сковороде на среднем огне около 10 минут, разбивая свинину, когда она готовит, пока мясо не станет розовым внутри. Добавьте лук, зеленый перец и чеснок, варите и перемешайте еще 10 минут, пока лук не станет полупрозрачным. Посыпать тако приправу, перемешайте, чтобы включить, затем перемешайте в муку. Размешайте смесь, налейте в говяжий бульон и доведите до кипения. Готовьте и перемешайте смесь еще около 5 минут, пока она не начнет загустеть.
Смешайте грибной суп и молоко, доведите до кипения и добавьте американский сыр. Готовьте и перемешайте Stroganoff в течение 5 минут, пока сыр не растает, а смесь не пузырится. Добавить соль и перец по вкусу и подавать горячим.
Пищевая ценность (на порцию)
| 479 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 479 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрий 1616 мг | 70% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 29 мг | 143% |
| Кальций 242 мг | 19% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 651 мг | 14% |
Вам может понравиться
Отличное блюдо из трески. Вы должны впитать соленую треску на ночь и изменить воду как минимум дважды. Это легкая рыбная еда с оригинальными ингредиентами моей мамы. Время подготовки: 20 минут Время...
Похоже, такая отхода выбросить или компост красивую зелень. Зеленые редьки имеют слегка острый вкус, похожий на рукколу. Они лучше всего свежо на фермерском рынке. Время подготовки: 15 минут Время...
Я придумал эти фрикадельки цуккини и сладкого картофеля, когда я был на элиминационной диете для пищевой аллергии. Простые, чистые ингредиенты и вкусные. Подавать над жасминовым рисом. Время...
Цветная капуста в соусе из карри-сыра, который является любимым праздником для нашей семьи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
